 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +13 |
|
20 февраля 2013 года | 924 | 13 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки, привет! Сегодня Дюканим ровно месяц. Я минус 8 кг, муж -6. Но вот незадача - 23 февраля. А муж военный, «настоящий полковник», и, понятное дело, отмечать они будут, как положено по уставу. Ну, не скажет он «Господа офицеры, я сегодня водочку не пью и баранину не ем, мне диетическое мясо и колу лайт». Вопрос: что мне с ним 24 делать? Сажать на белок? На сколько дней... Читать полностью |
Дневник группы "Диета доктора Дюкана": |
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
12 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Четыре дня по фазе Атаки – только белки.
Ограничьте потребление соли (чтобы уменьшить риск удержания воды в организме)
Увеличьте потребление воды до 2 литров в день
Спите больше обычного
Гуляйте по часу каждый день в течение этих 4 дней.
Но после банкетов с возлияниями часто отвес бывает, как ни странно, но это такая обманка организма, поэтому хотя бы 1 день на ЧБ все-таки проведите и пусть взвесится 25 февраля - если будет привес, то еще 1 день.
Я даже после 3-4 дневных праздников сбивала 2-3 днями ЧБ, так что не волнуйтесь! Даже сам Дюкан пишет, что быстро набранные кг и сбрасывают гораздо быстрей, чем накопленные годами
Еще раз всем спасибо и с праздником ваших мужчин!!!!!!