отчёт о 29м дне!!!

Всем привет и здравствйте))))))))
сегодня у меня получилось поесть 5 раза, но порции были не очень большими, кроме предпоследней (был рис с подливкой, зато без мяса!!!).
день начался очень рано, проснулась в 06.30, так как на работе собрание в 9.00, а ещё пробки, сделала упражнения кое-какие, обруч как всегда и даже массаж успела чуть-чуть поделать, попила кофе и хлопья с молоком.
на работе в 11.00 был второй завтрак суфле в виде сердечка ( со вчерашнего праздника осталось, вчера не попробовала, т. к. после 18.00 не ем), манная каша и кофе с молоком.
обед был в 14.00 - суп гороховый с сухарями.
ужин в 18.00 - рис с подливкой.
после 18.00 не ела, только апельсиновый сок пила и чай с имбирём, потому что на работе от холода чуть не померла))))))