Главная > Дневники > Дневник пользователя Alehandra

Какова калорийность свинины?

Скушала вчера жареную свининку

(естественно, без масла), а сегодня не могу понять сколько в ней было калорий.

Везде пишут разные цифры, от 234 ккал до 593.

Кому верить? (Кусочек был как на картинке, именно с такой косточкой).

Тэги: need help!

Рейтинг: +2

Alehandra

20 февраля 2013 года

858

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/826096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Какова калорийность свинины?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/38485/">need help!</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/826096/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/20/10/1267838_60636-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Скушала вчера жареную свининку  (естественно, без масла), а сегодня не могу понять сколько в ней было калорий.  Везде пишут разные цифры, от 234 ккал до 593.  Кому верить? (Кусочек был как на картинке, именно с такой косточкой).
                    <a href="https://www.diets.ru/post/826096/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/826096/
              ]Какова калорийность свинины?[/url][/b][/size]
              Скушала вчера жареную свининку  (естественно, без масла), а сегодня не могу понять сколько в ней было калорий.  Везде пишут разные цифры, от 234 ккал до 593.  Кому верить? (Кусочек был как на картинке, именно с такой косточкой). [b][url=https://www.diets.ru/post/826096/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Alehandra:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Комментарии:

zuka

20 февраля 2013 года

я обычно по жирности смотрю, визуально. Если это шея - то там где-то 500-600, думается мне. Если совсем нежирная - то около 300. Как изменяется калорийность мяса с термической обработкой, хз.

А вообще часто убеждаюсь что у нас все пальцем в небо калорийность угадывают, судя по этикеткам и ошибкам в расчетах на упаковках.

Ответить

Alehandra

(автор поста)

20 февраля 2013 года

Ну посередине она была без прожилок жира, но они были вокруг куска и кости. Что смогла - срезала. Часть жира осталась на сковородке. Наверное - где-то 350 или 370.

zuka пишет:
А вообще часто убеждаюсь что у нас все пальцем в небо калорийность угадывают, судя по этикеткам и ошибкам в расчетах на упаковках.

Да, похоже на то.

↑ Ответить

zuka

20 февраля 2013 года

Alehandra пишет:
Наверное - где-то 350 или 370.

я бы тоже так сказала.

↑ Ответить

Alehandra

(автор поста)

20 февраля 2013 года

Поставим 360

↑ Ответить

zuka

20 февраля 2013 года

↑ Ответить

Алина_56

20 февраля 2013 года

Везде по разному указывается калорийность частей свиньи. Я вот тоже сегодня ела зельц или сальтисон,как кто называет его,и тоже задумалась над калорийностью. Посчитала по среднему,что нашла в разных таблицах, 265 кал.Он совсем не жирный и делается из мяса головы,при этом долго варится,так что часть калорий уходит в бульон. Так что часто просто интуитивно считаешь калории,совсем точно не получается.

Ответить

Alehandra

(автор поста)

20 февраля 2013 года

Алина_56 пишет:
Так что часто просто интуитивно считаешь калории,совсем точно не получается.

Будем развивать фантазию

↑ Ответить

Алина_56

20 февраля 2013 года

А что нам еще остается? Избегать жирного и все будет нормально. Самая некалорийная свиная часть-биток,всего 104 кал. Так что можно иногда и отбивную съесть,получится почти как отбивная из куриной грудки,но вкуснее.

↑ Ответить

Алина_56

20 февраля 2013 года

Неправильно назвала. Балыковая часть.

↑ Ответить

Alehandra

(автор поста)

20 февраля 2013 года

Алина_56 пишет:
Балыковая

А, я такую покупала уже готовую, она и вправду совсем нежирная!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.