Мне 17, я отличница в техникуме, у меня есть любимый мч, замечательная семья, прекрасная работа и... я вешу 90 кг. Так я могу охарактеризовать себя. Могла.
Т.к. я довольно коммуникабельный и открытый человек, у меня довольно много друзей, товарищей, хороших знакомых. И вот одна из них - мой директор, довольно худенькая девушка увлеклась походами в спорт зал и затащила меня туда же) я стала ходить на персональные тренировки и мой тренер посоветовала мне диету, на которой ее маме удалось достичь внушительных результатов... Магги кажется ее здесь называют, в общем диета белковая (1/2 апельсина 1-2 яйца на завтрак и т.д.) сижу на диете уже 10й день, вообще без срывов. В спорт зал хожу с 4 февраля. 86,5 сейчас мой вес. несколько дней назад был 85,5. откуда-то плюсом 1кг. диету соблюдаю, усиленно тренируюсь 4 раза в неделю. Диета протекает отлично, один минус - за 10 дней 3 раза сходила в туалет (по-большому)... Посоветовали по ложке льняного масла утром и вечером пить - не помогает... Может из-за этого кг и вернулся... Режим бешеный у меня 8:00-13:00 учеба 13:00-18:00 работа 18:00-20:00 автошкола 20:00-21:00 спорт зал (в воскресенье тренировка 2,5 часа) с понедельника еще вождение начнется 07:00-08:00
все успеть хочется и похудеть) 14 апреля исполняется 18!!!
хочу быть красоткой