Девочки, всех приветствую! Надеюсь, что найду здесь поддержку и помощь. Никогда не сидела на диетах, поэтому мне очень нужна ваша поддержка. Почему выбрала эту диету? Наверное, потому что здесь нет ограничения по продуктам, есть лишь ограничение в количестве. Это меня и привлекло. Чувствую, что отказаться от любимой вкусняшки не смогу, а вот съесть ее меньше - да... скорее всего. Девчонки, благословите Бегемота (то есть меня)!
Девочки, всех приветствую! Надеюсь, что найду здесь поддержку и помощь. Никогда не сидела на диетах, поэтому мне очень нужна ваша поддержка. Почему выбрала эту диету? Наверное, потому что здесь нет ограничения по продуктам, есть лишь ограничение в количестве. Это меня и привлекло. Чувствую, что отказаться от любимой вкусняшки не смогу, а вот съесть ее меньше - да... скорее всего...
Читать полностью
Ятоже из новеньких:-) второй день на этой диете. И меня она купила тем, что нет ограничений в продуктах а только в их колличестве. Удачи нам всем...... и... дорогу осилит идущий
Ну вы сами все поймете, все равно придется пойти в угоду принципам ПП и есть более качественно, т.к. вкусняшка , даже самая вкусняшная не даст чувства насыщения, ну и отвес
Кто сказал, что будет легко? но из всех диет мне эта более близка, другие я точно не выдержу, к тому же раньше я ела все в маленьких количествах, но как-то само собой было, объедаюсь с тех пор, как второго родила. Например, похудеть с помощью изнуряющих тренировок я точно не смогу - не дружу я со спортом... А что остается? Либо не есть совсем...