как я тренировалась...обруч против силовых)))

пасиб)

Соседушка пишет:

обруч VS гантели

вот точно,я не так назвала,надо было обруч против силовых

ну я с юморком думала)что бы до и после не вышло,а вышло обруч всеми восхваляемый против силовые)а то все достали темами про обруч,я повторяюсь позавчера свой отдала,ни к чему ему валяться у меня,мож человеку поможет,который вообще в спорт не верит.

ага,и то меня засрут как обычно,так что уже желания не очень много в общем доступе чет выкладывать,все уже обсирали,даже в посте про тортик для мужа на праздник не то что фото тортика,а мое выражение лица,которого в посте не было,да и человек меня не знающий а тем более лицо мое не видивший,только на фото сравнительных,про обсиране фотосессии вообще молчу,все засрали от фотографа,платья и до плитки в ванной,а еще в типа до и после то, что я до идеала не дошла,что кожа висит и все такое,что на диетах мне не фиг сидеть,а бежать срочно в зал,а человек даже в личные фото не залез и темы в дневнике про тренировки конечно же говорят ,что я на даетах только сижу.так что последнее время у меня и особо настроения нет писать посты какие либо.здоровье пока берегу и так авитаминоз.а спорить с любителями диет и обручей нет желание пока.мож позже появится

точно!а я о штанге мечтаю!с покупочкой!

спасибо)

ну да)пасиб

спасибо,это не я,это силовые тренировки все)и мой главный мотиватор- лапочка дочка)))

пасиб,а сколько еще работы предстоит!

)))

ага,у мен кстати после него такие синячищи были,над было сфоткать тогда.и че я про Джилл хотя бы не узнала,неее,для меня обруч был спортом,хахаха.а с другой стороны с него все началось)

пасиб)

спасибо большое!а я в ней 30 секунд самое большое стояла,хотела бы как у Тони хоть минуту стоять)

ага я,да волосы длинные были,щас вообще не растут сволочи такие или у меня терпения не хватает.кстати я в то времы вообще косметикой не пользовалась.

Было в общем. Нашлись добрые люди, которые нашей Саше посоветовали тренировками заняться
Ничего не видят, не слышат, не читают, но обхаить и "дельный" совет дать надо.
Я вот раньше не видела, а теперь уже часто замечаю, со спортом человек худел или только на диете сидел, а многие даже разобраться не потрудились.

спасибо)

)))

пасиб,стараюсь)

получается про обруч уже по нескольку постов в день если во всех отвечать - ээ..работать некогда будет

спасибо,куда делось?да вот занимаюсь каждый день, живот и складки устали, и ушли.надеюсь ноги полные скоро тоже устанут и станут стройными)))а стройным ножкам легче тренироваться!

спасибо)

тем ,что в обруче не застряла?