Новенькая

Всем Доброго времени суток! Меня зовут Валерия, мне почти 19) До этого я питалась правильно (вроде), похудела со 100 кг на 4.1 кг, так вот
Хочу попробовать отсидеть диету Дюкана, но у меня вопрос, если ли тут люди, которые отсидели всю диету?
Рейтинг:  +6
gingerfox
20 февраля 2013 года 234 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новенькая
Всем Доброго времени суток! Меня зовут Валерия, мне почти 19) До этого я питалась правильно (вроде), похудела со 100 кг на 4.1 кг, так вот
Хочу попробовать отсидеть диету Дюкана, но у меня вопрос, если ли тут люди, которые отсидели всю диету? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

20 февраля 2013 года
+1
Я на этапе чередования.., ДД не отсидишь, последний этап стабилизацию необходимо соблюдать все жизнь)))
Прочитайте обязательно книгу.
А тех, кто добился успехов на этой диете не мало.

21 февраля 2013 года
0
Добро пожаловать, хороших отвесиков

21 февраля 2013 года
0
Начинайте не пожалеете! Я на ней 17 кг уже скинула))) еще три и на закреп.

21 февраля 2013 года
0
Отсидели?, Единственная диета на которой "сидишь" с удовольствием, потому что на ней никогда не бываешь голодным, и при этом сбрасываешь... Так что добро пожаловать и Худейте с удовольсвием

21 февраля 2013 года
0
никогда не сидела на диетах не могу голодать, выбрала диету Дюкана ,кушаю и худею класс!!!

21 февраля 2013 года
0
Валерия, я бы посоветовала Вам к эндокринологу сначала для консультации. Вы молоды и вес при должном старании сбросите очень легко - не повторяйте например моей ошибки: не занимайтесь самодеятельностью. Обойдите бесплатных врачей, найдите того, кто вызовет у Вас уважение и потратьте время на своё здоровье. Вам ещё деток рожать. А вдруг у Вас скрытые сахара???? или щитовидка шалит.....

Мне нравится диета Дюкана, но она всё-таки белковая - это довольно кардинально.

22 февраля 2013 года
0
Мария, у меня на самом деле поблемы с щитовидкой и не один врач не сказал мне, как нужно питаться

22 февраля 2013 года
0
Просто у мня та же ситуация, только вскрылось дело уже в роддоме, когда я рисковала здоровьем малыша: это страшно. У меня сахар никогда не показывался, а тут выявили.... Вообще, все врачи говорили до этого, что я здорова, а толстею от обжорства.... и вес всё время после школы около 100 +- 10кг .

Я в Отто на Васильевском острове наблюдалась. Вам надо в эндокринный центр в Вашем городе или в Москву, может.

А питаться Вам надо по Дюкану, только по БО дню + два фрукта. Без чередования и голодания. Белки и разрешённые овощи по БО дню. У Вас и отвесы будут постоянные и не напряжете поджелудочную и щитовидку.

22 февраля 2013 года
0
Спасибо большое за советы!
А Отто это в Москве?

22 февраля 2013 года
0
нет я имела ввиду институт Отто в Санкт-Петербурге - но, думаю есть что-то аналогичное в Москве.

21 февраля 2013 года
+1
Валерия, привет!
Я согласна с Марией. В этом возрасте (да и не только в этом) неплохо бы понять причину лишнего веса.
Валерия, ты уверенна, что это просто переедание или там пиво с чипсами?
Диета отличная, но нужно:
быть уверенной, что тебе ее можно применять
быть готовой «сидеть» на ней около года
быть способной соблюдать рекомендации всю жизнь


Оставить свой комментарий
B i "