Опять 25-ть!

Всем доброго времени суток )
Что то я не пойму себя что со мной происходит, если раньше я на неделе не спала 1 ну макс. 2 ночи то теперь я сплю 1 ночь через 2 Грустно как то, напряжение уж слишком большое

Вроде и не уставшая и счастливая, но блин от счастья так дух спирает что спать не могу, мозга за мозгу уже заезжает

Посоветуйте кто как справляется с бессонницей?

я раньше думала что это у меня из за того что пропустила ужин, но сегодня уже сомневаюсь так как на этой неделе у меня был первый ужин и я оторвалась, позволила лишнего, можно увидеть здесь как моя душа разгулялась



Лишнего позволила потому что потом пошла на скалолазание, давно не ходила вроде и спортом каждый день занимаюсь, а тут все равно все мышцы спины болят руки ( больше конечно ладони ) но и бицепсы болят, икры ноют, вообще мало того что тело возмущенно, так еще и мозг взрывается

никакие слоники, барашки и звездочки не помогают
единственное что радует наконец то есть время сделать, как вы думаете что Дададада! маникюр в последнее время это уже входит в привычку, встать в 2 ночи что сделать ноготочки сегодня я их сделал золотыми с ломающимся эффектом))) только вот базу взяла светловатою ну что поделать настроение у меня полчаса назад такое было под кофточку ее подбирала

Ну вот маникюр подсох, посуда сохнет я со взрывом мозга сижу тут и не в одном глазу, а ведь мне еще завтра до 10 вечера веселится! пойду поучу глаголы может они на меня подействуют как снотворное Никогда не любила английский, а он ко мне всегда с душой и че прицепился...?



С Добрым Утром и Хорошего Дня!

Avec amour Olexia

Тэги:  бессонница

Рейтинг:  +4
Olexia
21 февраля 2013 года 102 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Опять 25-ть!
Всем доброго времени суток )
Что то я не пойму себя что со мной происходит, если раньше я на неделе не спала 1 ну макс. 2 ночи то теперь я сплю 1 ночь через 2 Грустно как то, напряжение уж слишком большое
Вроде и не уставшая и счастливая, но блин от счастья так дух спирает что спать не могу, мозга за мозгу уже заезжает
Посоветуйте кто как справляется с бессонницей... Читать полностью
 


Дневник Olexia:



Комментарии:

21 февраля 2013 года
+1
так мои методы борьбы с бессоннийцей-ванна с солью и эфирным маслом лаванды или на подушку пару капель эфирного масла лаванды,вечером попить пустырник форте,пробежка вечерняя,а зимой треня вечерняя на балконе на эллипсе,никакого кофе после 13 часов а лучше вообще без кофе,купить в аптеке траву мяту и заварить ее вечером и пить.может вам что из этого поможет.

21 февраля 2013 года
0
спасибо большое ) да надо начать с исключения кофе и пить чаек мятный , я раньше eго пила, а в последнее время что то на колу подсела хотя всегда ее не любила.

21 февраля 2013 года
0
ну ты даешь. А может, отпустить пока ситуацию, захочешь ведь спать когда-нибудь, все равно уснешь

21 февраля 2013 года
+1
Так я засыпаю на 3 час потом просыпаю с 2 до 5 вообще не сплю а с 5 до 6 дремлю а сегодня еще и замерзла

21 февраля 2013 года
+1
странно, наверное, организм считает, что ему достаточно.

21 февраля 2013 года
+1
не знаю что ему достаточно , знаю одно мне не достаточно Спать хочу !!!!

21 февраля 2013 года
+1
даа, я вот хочу не спать, но не получается

21 февраля 2013 года
+1
а я тут на работе сижу и думаю только о том что 22.00 не скоро еще наступит , и не факт что усну

22 февраля 2013 года
+1
Ну, Олесь, это уже перебор. Ты слишком зацикливаешься на сне, это плохо. Надо отпустить.

22 февраля 2013 года
0
Уже отпустила , сегодня спала как младенец с 22.00 до 6.30
была в коме

22 февраля 2013 года
0
Olexia пишет:
была в коме
вот и хорошо

22 февраля 2013 года
0
Правда при этом еще наелась сухофруктов перед сном и теперь у привeс в 500гр

22 февраля 2013 года
0
Это водичка, не переживай, сольется.

22 февраля 2013 года
+1
надеюсь ))))


Оставить свой комментарий
B i "