У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя dninel

день четвертый

сегодня я позавтракала так же как и вчера - гречка с кефиром и изюмом... но пришла на работу и съела печенье... ну ничего, сделаю вид, что этого не было, вот и все. Обед - гречка с кефиром и сыром, полдник - просто гречка. Вечером- 2,5 часа йоги. Взвеситься я смогу только в субботу.

Рейтинг: +2

dninel

21 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/827255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">день четвертый</a>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня я позавтракала так же как и вчера - гречка с кефиром и изюмом... но пришла на работу и съела печенье... ну ничего, сделаю вид, что этого не было, вот и все. Обед - гречка с кефиром и сыром, полдник - просто гречка. Вечером- 2,5 часа йоги. Взвеситься я смогу только в субботу.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/827255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/827255/
              ]день четвертый[/url][/b][/size]
              сегодня я позавтракала так же как и вчера - гречка с кефиром и изюмом... но пришла на работу и съела печенье... ну ничего, сделаю вид, что этого не было, вот и все. Обед - гречка с кефиром и сыром, полдник - просто гречка. Вечером- 2,5 часа йоги. Взвеситься я смогу только в субботу. [b][url=https://www.diets.ru/post/827255/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dninel:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с террасой V426 "Белвью"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Комментарии:

Enya G

21 февраля 2013 года

Можно поинтересоваться, йогой дома занимаетесь? По какому-то видео? Или в клуб ходите?

Ответить

dninel

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Добрый день!
Конечно же можно!

Я сама - инструктор по йоге

Ответить

Enya G

21 февраля 2013 года

ой, хорошо Вам))

↑ Ответить

dninel

(автор поста)

21 февраля 2013 года

да, жизнь прекрасна! Тепла Вам и света

Ответить

Enya G

21 февраля 2013 года

а может тогда посоветуете какой-нибудь одомашненный курс йоги?

для начинающих.)

↑ Ответить

dninel

(автор поста)

21 февраля 2013 года

да, можно по утрам вставать в 6 часов, выпить натощак стакан воды комнатной температуры и сделать 2 - 3 круга приветствия солнцу. Их много всяких вариантов, Основа одна -12 меняющихся позиций тела, так что любой вариант хорош. Так что желаю вдохновения!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
21 час назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы