Главная > Дневники > Дневник пользователя вивик

Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???

Вот сижу и думаю, а реально ли сбросить 15 кг за три месяца и как? Не отразится ли это на здоровье? Хочу к лето это сделать, уже начала можно сказать, но сомневаюсь, удастся ли???

Можно ли сбросить 15 кг за три месяцы?

Опрос завершен.

да

20 (77%)

нет

0 (0%)

с риском для здоровья

6 (23%)

Всего проголосовало: 26

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/827382/]Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???[/url][/b]

          Можно ли сбросить 15 кг за три месяцы?
          [url=https://www.diets.ru/post/827382/][img]https://www.diets.ru/data/polls/827381_6b31cf20.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 26 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/827382/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Можно ли сбросить 15 кг за три месяцы?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/827381_6b31cf20.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 26 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: похудение, диета, спорт, здоровье

Рейтинг: +4

вивик

21 февраля 2013 года

539

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/827382/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/131/">похудение</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/195/">спорт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Вот сижу и думаю, а реально ли сбросить 15 кг за три месяца и как? Не отразится ли это на здоровье? Хочу к лето это сделать, уже начала можно сказать, но сомневаюсь, удастся ли???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/827382/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/827382/
              ]Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???[/url][/b][/size]
              Вот сижу и думаю, а реально ли сбросить 15 кг за три месяца и как? Не отразится ли это на здоровье? Хочу к лето это сделать, уже начала можно сказать, но сомневаюсь, удастся ли??? [b][url=https://www.diets.ru/post/827382/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник вивик:

Жорррррр
Решила отучить ребенка от груди!! Сутки уже не кормлю.
- 800 гр за разгрузочный день на ряженке)))
Разгузочный день на ряженке
• Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V312 "Луисвилл"

Каркасный дом с 2 спальнями V360 "Хэйвард"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом одноэтажный V398 "Санта-Ана"

Комментарии:

takk

21 февраля 2013 года

Реально можно, но отразится на здоровье. И потом наберете еще больше

Ответить

вивик

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Вот этого и боюсь

↑ Ответить

КофЕсМолокоМ

21 февраля 2013 года

Если будешь сомневаться НЕ удастся. Вот интересно чем все думали когда набирали эти 15-20кг,а теперь как сбрасывать так надо что б за месяц.
Все зависит от тебя, если следовать питанию заниматься хотябы легкм спортом, то легко. А если лежать на диване и мечтать.то лето придет, а вес останеться. Удачи

Ответить

вивик

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Что правда,то правда((((Эти 15 кг после родов остались.Малышу уже 1,5, а я никак не могу похудеть

Уже 6 дней ПП, пока - 2 кг,но я думаю,это вода.И спорт подключила (бодифлекс,обруч кручу,пресс качаю,прыгаю,приседаю).Спасибо за пожелание

↑ Ответить

juliya_02

21 февраля 2013 года

Мой вес был 81 гк 26 ноября 2012г,сгодня 64.6

Ответить

Dina87

21 февраля 2013 года

А что делали?

↑ Ответить

juliya_02

21 февраля 2013 года

Всё делала! Чередовала диеты неделями.Диета Долиной,потом нед.обычного питания ,ну разумеется ПП,неделю Дюкана и опять ПП,так до сегоднешнго дня+ спа капсуса,обёртывания,ванны,спорт дома.

↑ Ответить

Dina87

22 февраля 2013 года

Круто! Вы молодец!

↑ Ответить

вивик

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Как худели?Делитесь с нуждающейся

↑ Ответить

Vallba

21 февраля 2013 года

если вес изначально был большим,то реально,но это не ваш случай.
Значит ,если и сбросите,то это обязательно отразится на здоровье.

Ответить

вивик

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Вешу,сейчас уже 68,8 ( с утра была

)Я вроде стараюсь,не сидеть на экстремально быстрых диетах,пока только правильное питание.Просто думаю,что так 15 не сброшу к лету.Ну значит буду потихоньку)

↑ Ответить

Vallba

21 февраля 2013 года

и правильно,на таких диетах большой риск с избытком вернуть всё обратно.Пусть 7-8 кг - зато надолго уйдут!

↑ Ответить

Enya G

21 февраля 2013 года

вивик пишет:
так 15 не сброшу к лету

Подключите спорт, считайте калории) всё реально)

↑ Ответить

takk

21 февраля 2013 года

И как у вас с общим самочувствием?

Ответить

juliya_02

21 февраля 2013 года

Помимо самочувствия,я сдавала анализы крови общие и на гормоны. Всё в норме.

↑ Ответить

takk

21 февраля 2013 года

juliya _ 02 сегодня в 9:37 # 0
Мой вес был 81 гк 26 ноября 2012г,сгодня 64.6
А как ваше самочувствие на сегодня?

Ответить

juliya_02

21 февраля 2013 года

Тфю-тфю,отлично. Я сама не понимаю откуда только во мне стало столько энергии.Витамины пью. А именно сегодня мне плоховасто,тк я на любимой сижу, у меня вчера был питьевой день,а с утра я по делам 3 часа бегала,устала,только 2 мандарина сьела.

↑ Ответить

takk

21 февраля 2013 года

juliya _ 02 сегодня в 9:47 # 0
Тфю-тфю,отлично.
Это хорошо

а то я испугалась за вас тк сегодня вы писали что у вас совершенно нет сил и спрашивали совета как повысить энергию

↑ Ответить

juliya_02

21 февраля 2013 года

Конечно сил нет,с утра на гол.желудок в больничку,крови выкачали.потом по делам побежала пешком тк,пробки ,машина у мужа ,2 часа по городу блудила на ногах,без крошки во рту... Сейчас и согрелась и пела и в ванне валяюсь,вроде всё ок стало,только такая лень напала

↑ Ответить

Enya G

21 февраля 2013 года

Если есть сила воли, то 15 кг за 3 месяца - это более чем реальная цель.

Ответить

вивик

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Если была б сила воли,не набрала бы эти 15 кг

↑ Ответить

juliya_02

21 февраля 2013 года

Про силу воли скажу одно,раньше её не было,а сейчас,за 2.5 мес диет я только 40гр шок.сьела

↑ Ответить

вивик

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Завидую

↑ Ответить

Vikli

21 февраля 2013 года

Вы на верном пути, продолжайте его и не зацикливайтесь на цифрах, просто радуйтесь каждому ушедшему грамму и добьетесь результата, ну, если не к лету, то чуть позже. Вас это сильно расстроит? Результат-то все равно будет!!!! У вас уже есть немалые достижения

Удачи!

Ответить

вивик

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Спасибо.Я тоже так думаю

↑ Ответить

ленусёнок

21 февраля 2013 года

По молодости(в 29лет)за три месяца сбросила 22кг.
Вивик,

желаю вам. достичь желаемого

Ответить

вивик

(автор поста)

21 февраля 2013 года

Ого

Как??И вернулось ли все?

↑ Ответить

ленусёнок

21 февраля 2013 года

Питалась до 1000ккал,два дня в неделю были разгруз.Вес продержала2года.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.