Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???

Вот сижу и думаю, а реально ли сбросить 15 кг за три месяца и как? Не отразится ли это на здоровье? Хочу к лето это сделать, уже начала можно сказать, но сомневаюсь, удастся ли???
 
Можно ли сбросить 15 кг за три месяцы?
Опрос завершен.

да
20 (77%)
нет
0 (0%)
с риском для здоровья
6 (23%)
Всего проголосовало: 26
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???

Можно ли сбросить 15 кг за три месяцы?



В опросе приняли участие 26 пользователей.
Рейтинг:  +4
вивик
21 февраля 2013 года 538 28
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Реально ли сбросить 15кг за 3 месяца??? И как???
Вот сижу и думаю, а реально ли сбросить 15 кг за три месяца и как? Не отразится ли это на здоровье? Хочу к лето это сделать, уже начала можно сказать, но сомневаюсь, удастся ли??? Читать полностью
 


Дневник вивик:



Комментарии:

21 февраля 2013 года
0
Реально можно, но отразится на здоровье. И потом наберете еще больше

21 февраля 2013 года
0
Вот этого и боюсь

21 февраля 2013 года
+1
Если будешь сомневаться НЕ удастся. Вот интересно чем все думали когда набирали эти 15-20кг,а теперь как сбрасывать так надо что б за месяц.
Все зависит от тебя, если следовать питанию заниматься хотябы легкм спортом, то легко. А если лежать на диване и мечтать.то лето придет, а вес останеться. Удачи

21 февраля 2013 года
0
Что правда,то правда((((Эти 15 кг после родов остались.Малышу уже 1,5, а я никак не могу похудеть Уже 6 дней ПП, пока - 2 кг,но я думаю,это вода.И спорт подключила (бодифлекс,обруч кручу,пресс качаю,прыгаю,приседаю).Спасибо за пожелание

21 февраля 2013 года
+3
Мой вес был 81 гк 26 ноября 2012г,сгодня 64.6

21 февраля 2013 года
0
А что делали?

21 февраля 2013 года
0
Всё делала! Чередовала диеты неделями.Диета Долиной,потом нед.обычного питания ,ну разумеется ПП,неделю Дюкана и опять ПП,так до сегоднешнго дня+ спа капсуса,обёртывания,ванны,спорт дома.

22 февраля 2013 года
0
Круто! Вы молодец!

21 февраля 2013 года
0
Как худели?Делитесь с нуждающейся

21 февраля 2013 года
0
если вес изначально был большим,то реально,но это не ваш случай.
Значит ,если и сбросите,то это обязательно отразится на здоровье.

21 февраля 2013 года
+1
Вешу,сейчас уже 68,8 ( с утра была )Я вроде стараюсь,не сидеть на экстремально быстрых диетах,пока только правильное питание.Просто думаю,что так 15 не сброшу к лету.Ну значит буду потихоньку)

21 февраля 2013 года
0
и правильно,на таких диетах большой риск с избытком вернуть всё обратно.Пусть 7-8 кг - зато надолго уйдут!

21 февраля 2013 года
0
вивик пишет:
так 15 не сброшу к лету
Подключите спорт, считайте калории) всё реально)

21 февраля 2013 года
0
И как у вас с общим самочувствием?

21 февраля 2013 года
0
Помимо самочувствия,я сдавала анализы крови общие и на гормоны. Всё в норме.

21 февраля 2013 года
0
juliya _ 02 сегодня в 9:37 # 0
Мой вес был 81 гк 26 ноября 2012г,сгодня 64.6
А как ваше самочувствие на сегодня?

21 февраля 2013 года
0
Тфю-тфю,отлично. Я сама не понимаю откуда только во мне стало столько энергии.Витамины пью. А именно сегодня мне плоховасто,тк я на любимой сижу, у меня вчера был питьевой день,а с утра я по делам 3 часа бегала,устала,только 2 мандарина сьела.

21 февраля 2013 года
0
juliya _ 02 сегодня в 9:47 # 0
Тфю-тфю,отлично.
Это хорошо а то я испугалась за вас тк сегодня вы писали что у вас совершенно нет сил и спрашивали совета как повысить энергию

21 февраля 2013 года
0
Конечно сил нет,с утра на гол.желудок в больничку,крови выкачали.потом по делам побежала пешком тк,пробки ,машина у мужа ,2 часа по городу блудила на ногах,без крошки во рту... Сейчас и согрелась и пела и в ванне валяюсь,вроде всё ок стало,только такая лень напала

21 февраля 2013 года
+1
Если есть сила воли, то 15 кг за 3 месяца - это более чем реальная цель.

21 февраля 2013 года
+1
Если была б сила воли,не набрала бы эти 15 кг

21 февраля 2013 года
0
Про силу воли скажу одно,раньше её не было,а сейчас,за 2.5 мес диет я только 40гр шок.сьела

21 февраля 2013 года
0
Завидую

21 февраля 2013 года
0
Вы на верном пути, продолжайте его и не зацикливайтесь на цифрах, просто радуйтесь каждому ушедшему грамму и добьетесь результата, ну, если не к лету, то чуть позже. Вас это сильно расстроит? Результат-то все равно будет!!!! У вас уже есть немалые достижения
Удачи!

21 февраля 2013 года
0
Спасибо.Я тоже так думаю

21 февраля 2013 года
0
По молодости(в 29лет)за три месяца сбросила 22кг.
Вивик, желаю вам. достичь желаемого

21 февраля 2013 года
0
Ого Как??И вернулось ли все?

21 февраля 2013 года
0
Питалась до 1000ккал,два дня в неделю были разгруз.Вес продержала2года.


Оставить свой комментарий
B i "