Итак, вчера вечером взвесилась и минус 500гр. Радует))) Тренировка меня просто уничтожила, нагрузка вчера была как никогда сильная, я выдохлась уже на половине тренировки... Вроде бы ушло 4,5 кг, довольно внушительная масса, но я этого совершенно не ощущаю (м.б. потому что большой вес), и в объемах, мне кажется, ничего не уходит. Надо замериться... 11й день, самочувствие отличное, пережила сегодня съеденные при мне сестрой гамбургер и шоколадку!!!
ну шоколадку хотелось ооочень, но я сдержалась!!!
в последнее время мотивирую себя тем, как я хорошо буду выглядеть, если приду к цели и т д. Но осознование того, что мне, возможно, никогда нельзя будет кушать нормальную еду... от этого страшно, очень страшно... толстой не хочется быть еще больше