Мне до нее, до правильной, пока далековато. Однако я гораздо ближе, чем год назад. Просто по ощущениям так.
Чему я научилась за год?
Во-первых, необходимости следовать велению своего сердца, если оно говорит, что надо сказать близким людям пару действительно ласковых слов или хотя бы навещать их почаще.
Во-вторых, прислушиваться вообще к своей интуиции - она просто усилилась невероятно за каких-то два-три года. Нет, я не стала читать чьи-то мысли или предсказывать события, просто чувствую чуть больше.
В-третьих, на собственном опыте поняла, как наивны люди, которые говорят "Я бы никогда и ни за что так не поступила". Да, скорее всего это так. Но всегда бывают исключения и внезапные удары. Помутнение рассудка, например.
В-четвертых, и это прекрасно, я убедилась в существовании любви с первого взгляда (ну или поняла, каково это - влюбиться с первого взгляда, если кто любовь понимает более серьезно).
В-пятых, пришла к выводу, что здоровье - это то, над чем надо работать здесь и сейчас, а не когда-нибудь в далеком будущем, когда делать будет уже нечего и глаза станут плохо видеть, чтобы смотреть бесконечные фильмы и читать днями и ночами напролет.
Такие вот промежуточные итоги.
А что за неделю, от которой еще три дня остаются. Так я снова стала 1) делать зарядку; 2) ходить пешком; 3) вести дневник питания; 4) высыпаться.
Сегодня вот в магазин ходила, в уме держа советы о том, как худеющим ходить за продуктами. И мною не куплен ни один сорт конфет и ни одна пачка печенья (я не отказываюсь от них вообще - пока перейдем с мамой на домашние менее калорийные варианты выпечки). Фрукты, молочная продукция, овощи - свежие и замороженные, мясной фарш выбирала по составу менее жирный.
Конечно, впереди огромный путь, но я к нему готова. Даже если будут остановки, после них я продолжу движение вперед - к желаемому.
Мне до нее, до правильной, пока далековато. Однако я гораздо ближе, чем год назад. Просто по ощущениям так. Чему я научилась за год? Во-первых, необходимости следовать велению своего сердца, если оно говорит, что надо сказать близким людям пару действительно ласковых слов или хотя бы навещать их почаще...
Читать полностью