3+4 день 3 недели с Джиллиан. Революция тела.

Довольна собой, что не прерываю тренировки. Встаю на коврик через силу, но регулярно. И затягивает =)
Кардио прошло неплохо, дополнительно позанималась прессом и ягодицами. Муж сказал, что попа стала меньше, что общий вид - "похудела" =))))
Попа - ваабшэ больная тема, мышцы надо качать, упругости хочется бОльшей, чем есть, чтобы поднялись булки. А они, заразы, хоть и круглые, но недостаточно упругие.
3 воркаут прошел прекрасно, я старалась, как могла.
Но в этот же самый день я сожрала булку с корицей в обед ( давно не делала так)
В итоге, вместо моих 55.2 у меня 55.7. Кака
Но ничего! Воскресенье и понедельник покажут успехи этой недели.
А там, глядишь, месяц пройдет, посмотрим фото ДО и ПОСЛЕ.

Всем успешных тренировок!