ШОК!

сегодня у меня был шок!

привет всем!

встаю утром на весы и не верю глазам, вроде вот недавно радовалась что появилась заветная цифра 85 (и 800 грамм) и тут бах 84,2!!!

вау! слов нет, по этому сегодня парю как на крыльях целый день, и пофиг что целый день вприпрыжку на каблуках - то стол готовить (мужчин поздравляли на работе) то конкурсы проводить, вечером на тренировку, зато результат ЕСТЬ! значит все делаю как надо и теперь главное не сбиться сладкое и вкусно -вредное, ходить на тренировки и держаться.


да, девчата, а как Вы себя мотивируете в спортзале?? когда уже и сил нет и коленка "стреляет" и думаешь ну все сейчас уже точно упаду??

Тэги:  вес, шок, фитнес

Рейтинг:  +6
droko
22 февраля 2013 года 94 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ШОК!
Тэги: вес, шок, фитнес

сегодня у меня был шок!
привет всем!
встаю утром на весы и не верю глазам, вроде вот недавно радовалась что появилась заветная цифра 85 (и 800 грамм) и тут бах 84,2!!!
вау... Читать полностью
 


Дневник droko:



Комментарии:

22 февраля 2013 года
+1
музыка в тренажерке очень мотивирует. или можешь перед походом в зал посмотреть видео ролики про тренажерные залы, ну там про всяких супер-пупер моделей

22 февраля 2013 года
0
спасибо! и вправду занимаюсь без музыки

22 февраля 2013 года
+1
Я когда с Джилл занимаюсь, там есть упражнение "боксирование". Под конец 20ти минутки сил уже меньше и я представляю, что я свою тушку фигачу, отбивая жирочки это очень смешит, а в хорошем настроении всё легко дается.

22 февраля 2013 года
+1
Поздравляю! Вы наверное окрыленная, как стрекоза
Я занимаюсь лишь в радость - сколько могу, чем интересно Поэтому мотивации не требуется А если в какой то день чувствую - "не могу!", то и не лезу

23 февраля 2013 года
+1
у меня скорее "надо" действует чем хочу. я хочу стаь стройной, но не очень хочу идти в спортзал на аквааэробике некогда жалеть себя и тренировка пролетает быстро, а вот на силовой... последний забег на эллипсе - скорее мучение, очень тяжко.


Оставить свой комментарий
B i "