4 день на кефирно-яблочной

Итак, тут моя первая запись, до этого вела на другом ресурсе всего 4 дня. За время это скинула 2 кг на диете, сейчас продолжаю придерживаться правил. Исключение ’ утро, когда пью чай с печеньем или зефиркой. Ушла с другого сайта, поскольку он мертвый, то есть не вижу почти активности других людей, чтобы посмотреть насколько эффективна та или иная диета. Надеюсь, здесь будут соратники и много отзывов.
И еще. Нашла спасение, когда хочется сладкого, пью цикорий с молоком топленым. После кефира и яблок он кажется отличной заменой тому же шоколаду.
Да, хочу добавить, мне 29 будет в этом году, полгода назад родила дочь и поправилась. Сейчас вес как до беременности, но до б. Я набрала лишек на гормонах. Теперь хочу скинуть до своих идеальных форм. Занимаюсь фитнесом три раза в неделю. Сейчас был две недели перерыв, поэтому села на диету кефир 1% и яблоки весь день в течение 9 дней. Спасибо за отклики мгновенные:-)