Главная > Дневники > Дневник пользователя лямурр

И все-таки она была...и вчера и сегодня

Не смогла я прервать график, ну вот не смогла. Вчера по плану растяжка была, когда меня рубило довольно-сильно вирусом, а сегодня я почувствовала себя несколько лучше. Температуры на было, так что отскакала. чувствую себя бэ-мэ. там посмотрим.
Вчера стырила картиночки у кого-то



а вот это про меня. Не получается у меня чистое питание, все на какие-то гребанные зефирки тянет. А значит не будет рельефа. У кого есть идеи, как все-таки организовать мое питание, чтоб подсушиваться... БЖУ какого придерживаться?





Как вам тело? у дедушки тело сорокалетнего мужчины












Рубрика: жизнь

Рейтинг:  +37
лямурр
22 февраля 2013 года 305 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → И все-таки она была...и вчера и сегодня
Не смогла я прервать график, ну вот не смогла. Вчера по плану растяжка была, когда меня рубило довольно-сильно вирусом, а сегодня я почувствовала себя несколько лучше. Температуры на было, так что отскакала. чувствую себя бэ-мэ. там посмотрим.
Вчера стырила картиночки у кого-то
а вот это про меня. Не получается у меня чистое питание, все на какие-то гребанные зефирки тянет... Читать полностью
 


Дневник лямурр:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"
Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"
Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"

Каркасный дом с мансардой V546 "Галифакс"
Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"

Каркасный дом с мансардой и террасой V147 "Хамден"
Комментарии:
Желтая Кошка
22 февраля 2013 года
0
из-за зефирок не будет рельефа ???? А я его ем, еще специально покупаю, ужас какой

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
не будет, потому что это не соответствует питанию
МиссПоппс пишет:
А я его ем, еще специально покупаю, ужас какой
а на меня, он что, с неба сваливается?

Желтая Кошка
22 февраля 2013 года
0
не, на пузе-то у меня рельеф имеется, а вот на ногах сплошной жир!!!! Но совсем без сладкого я помру, точнее сначала сорвусь и помру от обжорства

Катя-мамочка
22 февраля 2013 года
+1
МиссПоппс пишет:
на пузе-то у меня рельеф имеется
только это уже не пузо тогда
класс!!! молодец

Желтая Кошка
22 февраля 2013 года
0
пасибочки!

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
МиссПоппс пишет:
сначала сорвусь и помру от обжорства
вот так и я

Катя-мамочка
22 февраля 2013 года
0
девочки, худеющие на подсчете калорий, советую на 100ккал съедать мармелад или зефир

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
спасибо

romahska
22 февраля 2013 года
0
По *опе скоро буду всех вас бить за тренировки во время болезни!!!! Ну нельзя же!!!
С питанием, ты БУЧ не пробовала? Обычно хорошо идет

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
та пробовала...не пошел он у меня

romahska
22 февраля 2013 года
0
Может обычную низкоуглеводку на шесть дней и загруз углями на седьмой?

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
да...это точно то что нужно было, но мне...мне не хватает акта воли чтоб себя заставить надо, надо себя как-то придавить...

romahska
23 февраля 2013 года
0
Могу придавить своей массой.

лямурр
(автор поста)
23 февраля 2013 года
0
Давай

Tresc
22 февраля 2013 года
0
Подборочка супер!!!

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
+1
спасибо

belka84
22 февраля 2013 года
+1
лямурр пишет:
как все-таки организовать мое питание, чтоб подсушиваться...
Тут один выход Он неприятный и голодный Или иди в шахту работать

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
да, я понимаю
belka84 пишет:
Тут один выход Он неприятный и голодный
надо совершить этот неприятный акт силы воли...

zuka
22 февраля 2013 года
0
ооо, в нашем полку е... кхм, ворон волшебных - прибыло. Молодец, что пошла на поправку. Картинки доставили )

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
+1

deathdarkness
22 февраля 2013 года
0
все очень просто ешь медленные угли-гречка,рис коричневый,овощи,хлеб зерновой и на быстрые не потянет,я проверяла,редко когда тянет и то из за пмс,только эффект не сразу у меня был,а через неделю-две.придерживаюсь 30-20-50.если боишься можно так 40-20-40.лично я так примерно питаюсь.

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
я ем медленные углеводы. Тут мож. дело в сахаре.Я ничего уже давно не слащу, а тут как с цепи сорвалась. Правильно мне Карамелька говорила, это все Инсанити на котором жрать охота.

deathdarkness
22 февраля 2013 года
0
я тоже вообще не слащу давно уже,да от инсанити очень кушать охота и оно требует ного углей,а без них не будет сил делать это.но во второй раз когда другую инсаньку делала не было у меня жора,только спать после трени вырубалась)

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
прям и не знаю...

deathdarkness
22 февраля 2013 года
0
над менюшку выложить тогда ясно будет что к чему

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
та какая там на крин менюшка...зеленый борщ вперемешку с зефиром и бутерами с колбасой весь день.

deathdarkness
23 февраля 2013 года
0
колбаса это аяяяяй.жира много пользы нет.просто баланс бжу посмотреть хотела.мож чет не хватает поэтому зефирки

лямурр
(автор поста)
23 февраля 2013 года
0
никакого баланса

deathdarkness
23 февраля 2013 года
0
поэтому проблемы такие,что охота зефира и т.д.

лямурр
(автор поста)
23 февраля 2013 года
0
есст-но.Но баланс был...а потом пришел жор и хаос

Карамелька
23 февраля 2013 года
0
лямурр пишет:
Правильно мне Карамелька говорила, это все Инсанити на котором жрать охота.
Ну, оно так и есть)))
Тут, я так думаю, что надо всегда держать под рукой морковку и капусту какую-нибудь и 3р/день кушать кашу с белком.
Я точно так же ела как дурная сладкое .

лямурр
(автор поста)
23 февраля 2013 года
0
ну вот...

Теодоса
22 февраля 2013 года
0
Хорошие демотиваторы, вдохновляют!

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
0
наоборот-мотиваторы

Юлия Шкроб
22 февраля 2013 года
0
Не бережешь ты себя, Юрий Венедиктович
Поправляйся

лямурр
(автор поста)
22 февраля 2013 года
+1
Спасибо

mchizhevskaya
22 февраля 2013 года
0
мне тоже жалко из-за болезней пропускать треньки ,даже с отитом пила обезбаливающее и вперед , может не так усердно, но ,как могла уж
а вообще, наверное, лучше себя поберечь)

лямурр
(автор поста)
23 февраля 2013 года
0

Карамелька
23 февраля 2013 года
0
Ох, вот совсем чумные же стали. Как на войне, в любую непогоду в бой

лямурр
(автор поста)
23 февраля 2013 года
+1
да.

MamaZlaty07
23 февраля 2013 года
0
Как вам тело? у дедушки тело сорокалетнего мужчины
бред полный.... в фотожопе легко можно и из тебя сделать эти заветные 6 кубофф

Карамелька
23 февраля 2013 года
0
Жень, на ютубе полно роликов таких дедулек www.youtube.com/watch?NR=1&v=XZIYULVAZ-s&feature=endscreen
вот хотя бы.

лямурр
(автор поста)
23 февраля 2013 года
0
Я все равно настаиваю
MamaZlaty пишет:
Как вам тело? у дедушки тело сорокалетнего мужчины
все у тебя фотожоп


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
7 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь