За шесть дней я распрощалась с 2,5 кг. Особого дискомфорта на протяжении диеты не испытывала. Лёгкое чувство голода было в овощной и фруктовый день. Тренировки проходили в обычном режиме, энергии вполне хватало. Диета понравилась. Сегодня вновь на подсчёт каллорий. Планирую повторять диету 1 раз в месяц.
За шесть дней я распрощалась с 2,5 кг. Особого дискомфорта на протяжении диеты не испытывала. Лёгкое чувство голода было в овощной и фруктовый день. Тренировки проходили в обычном режиме, энергии вполне хватало. Диета понравилась. Сегодня вновь на подсчёт каллорий. Планирую повторять диету 1 раз в месяц.
Читать полностью