Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Также обратила внимание на эту диету Хочу попробовать. До этого довольно долго не сидела на диетах,во времен молодости)))
Но от просто правильного питания ( без пинка) вес не идет.
Перечитав на этом сайте о диетах, решила остановится не ней.
Сегодня первый день- рыбный.Не сидела на диетах- трудноватенько))))
Почему-то голова болит, как при голодании. Леночка, а какой обьем рыбы Вы
ели. И Креветки пробовали? Хотя бы вечером?
легко. Овощной с трудом( подготовила только овощную заморозку- оказалось
бееее.... ) вечером не выдержала и схомячила 1,5 картошечки а вот на фруктовый я изначально не думала садиться-низяяя. Оказалось в диете есть
одна большая для меня проблема( с первого дня распрощалась с "фаянсовым другом" вот поэтому сегодня в творожный день пила еще кефир
А в общих чертах, для того, чтобы себя в "шоры" ввести- очень ничего-
встряхиваает. Да и самое главное- недельку от сладкого оторваться-
моя самая главная проблема. Не, не проблема-проблемища
Завтра взвешусь окончатльно. отпишусь обязательно
изначально. Но немножко безудержную тягу к сладкому
немножко поубавила за эти дни. Пока попробую удержать
этот вес, там посмотрим
а потом посмотрим
Сразу на второй круг пока воздержусь, пока на "типа -60 Миримановой. А через 2-3 недельки, чтобы встряхнуться
опять
Мне для встряски, кстати, очень понравилось
и совсем не голодно , кроме овощного( для меня))))