У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине
На 100 г 80ккал

3-4 апельсина
300 г куриного филе
200 г огурцов
йогурт 100г
соль
Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать. Апельсины вымыть. Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу. Разделить на две половинки. Мякоть вынуть. Нарезать мякоть (пленочки удалить) небольшими кусочками (в салат можно использовать только часть мякоти). Огурцы нарезать мелко соломкой. Смешать филе, апельсины, огурцы. Посолить по вкусу. Заправить йогуртом. Выложить салат в половинки апельсинов. сверху ягодки клюквы - для красоты.

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +12

Schatzika

23 февраля 2013 года

287

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/830432/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат с куриным филе и огурцами в апельсине</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/830432/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013feb/23/27/1274529_92974-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Салат с куриным филе и огурцами в апельсине<br>На 100 г 80ккал<br>3-4 апельсина<br>300 г куриного филе<br>200 г огурцов<br>йогурт 100г<br>соль<br>Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать. Апельсины вымыть. Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу. Разделить на две половинки. Мякоть вынуть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/830432/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/830432/
              ]Салат с куриным филе и огурцами в апельсине[/url][/b][/size]
              Салат с куриным филе и огурцами в апельсине На 100 г 80ккал 3-4 апельсина 300 г куриного филе 200 г огурцов йогурт 100г соль Филе отварить до готовности, остудить, мелко нарезать. Апельсины вымыть. Специальным или обычным ножом сделать зигзагообразные надрезы по кругу. Разделить на две половинки. Мякоть вынуть... [b][url=https://www.diets.ru/post/830432/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

КРАСНОЕ ЛОБИО
Долма овощная (Азербайджанская кухня)
• Салат с куриным филе и огурцами в апельсине
Кабачки, фаршированные творогом
Салат "Витаминный микс"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

24 февраля 2013 года

Спасибо, обязательно сделаю

Ответить

анютка85

24 февраля 2013 года

Рецепт не подходит для 90 дневки совсем

Ответить

MARIN4IK87

26 февраля 2013 года

100% не подходит.
Йогурт + курица+фрукты = запрещено.
Но рецептик отличный!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Салат с куриным филе и огурцами в апельсине

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V181 "Флагстафф"

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"