Всем привет
тут такое дело, я вот сейчас поняла что на этом сайте зарегистрировалась аж год назад, и тогда типа серьезно поставила цель худеть до конца, вообще я постоянно в худеющем состоянии, вот только ни как это дело не доведу до конца, в прошлом гуду то худела то поправлялась, и дошло до того что весила 78кг это мой критический вес, столько я еще ни когда не весила, и тут мне коллега говорит я тут на диету сяду давай вместе, только говорит это не диета а режим питания, но ограничение там жесткие, но ограничена в порциях, вот и началось это 28.01.2013г. с весом 78кг там курс на 4 недели, можно повторит после окончания 2 раза первую неделю и 4 неделю, прошло почти 4 недели и мой вес сейчас 70,9тг, мне еще нужно десяток все скинуть.
В марте начну ходит на акваэробику говорят очень помогает худеть и для кожи очень полезно. Я хотела дома заниматься с Джиллиан (я даже скачала ее видио "30 дней для похудения"), но блин это лень меня одолела, я знаю, дома я не буду ничего делать, а вот за что я заплатила я обязательно все буду до 7-го пота работать. Да еще ходила на Йога-латес аж на 3 месяца, прикольно, растяжки делали, вот только худеть не очень то и помогает. Ну вот пожалуй все, "лицо" мое вы видите, там целая ХАРЯ, вот похудею и выложу фото уже другое, надеюсь по красившей выйдет))))
Пока нет комментариев.