Нежные котлетки из трески

Нежные котлетки из трески 500г филе трески, 1 яйцо, 1 ст.л. цельных овсяных отрубей, 1 ст.л. молотых овсяных отрубей, соль, перец, специи.
Филе измельчить (пропустить через мясорубку или блендер), смешать все инградиенты кроме молотых отрубей. Сформировать котлетки, обвалять в молотых отрубях и обжарить на сухой сковороде с обеих сторон. Приятного аппетита!
 
Попробовали?



Опрос анонимный.
Рейтинг:  +8
financial_analyst
24 февраля 2013 года 15 191 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нежные котлетки из трески
  500г филе трески, 1 яйцо, 1 ст.л. цельных овсяных отрубей, 1 ст.л. молотых овсяных отрубей, соль, перец, специи.
Филе измельчить (пропустить через мясорубку или блендер), смешать все инградиенты кроме молотых отрубей. Сформировать котлетки, обвалять в молотых отрубях и обжарить на сухой сковороде с обеих сторон. Приятного аппетита! Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты Диеты Доктора Дюкана":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "