Главная > Дневники > Дневник пользователя frolik1

аааа до 8 марта две недели осталось..срочно берем себя в руки!

Так все! Два дня праздников, никаких ограничений..это перед нашим то праздником..срочно взять себя в руки..сегодня села расписала все меню на неделю, с завтрашнего дня никаких поблажек!!! а то в платье точно не влезу

думаю за две недельки килограмчик скину...

Рейтинг: +5

frolik1

24 февраля 2013 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/831729/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">аааа до 8 марта две недели осталось..срочно берем себя в руки!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Так все! Два дня праздников, никаких ограничений..это перед нашим то праздником..срочно взять себя в руки..сегодня села расписала все меню на неделю, с завтрашнего дня никаких поблажек!!! а то в платье точно не влезу  думаю за две недельки килограмчик скину...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/831729/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/831729/
              ]аааа до 8 марта две недели осталось..срочно берем себя в руки![/url][/b][/size]
              Так все! Два дня праздников, никаких ограничений..это перед нашим то праздником..срочно взять себя в руки..сегодня села расписала все меню на неделю, с завтрашнего дня никаких поблажек!!! а то в платье точно не влезу  думаю за две недельки килограмчик скину... [b][url=https://www.diets.ru/post/831729/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник frolik1:

Тренер сказала-если хочешь похудеть-после тренировки даже яблочко нельзя :( А до утра то далеко...
Ура! Вес 61.6 и начались КД!
• аааа до 8 марта две недели осталось..срочно берем себя в руки!
Хожу на фитнес, чувствую не худею а вкачиваюсь..что делать?
Очень хочу книгу В. Гиберта "Моделирование будущего"..может кто обзавелся эл.версией...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Комментарии:

Tatigarka

24 февраля 2013 года

Та... какой килограммчик!!! За 2 недели можно и больше!!!

Главное взять себя в руки и не выпускать!!!

Но мне 8 марта не так страшно, как 13 марта - старшей 14 лет, а потом 29 марта - младшей 9. Так что все свободное время - только ПП и строгий подсчет, иначе в апреле я буду на воде

Ответить

frolik1

(автор поста)

24 февраля 2013 года

так держать.. я уже сегодня закупила диетические продукты..даже горький шоколад обошла стороной..в общем большие надежды на эти две недели

↑ Ответить

Tatigarka

24 февраля 2013 года

У меня до идеального веса осталось сбросить 2 кг... Так что я особо без планов. Питаюсь ПП, акромя праздничных застолий. И так собираюсь питаться все время. Так что для меня вчерашнее событие - тоже так называемая норма. Я себя подготовила к таким дням морально

↑ Ответить

frolik1

(автор поста)

24 февраля 2013 года

до моего идеального 4...уже подумываю сесть на строгую диету сбросить и забыть)) но что-то пока настроя нет..еще весну не почуяла))

↑ Ответить

ВаШа МаШа

24 февраля 2013 года

Я тоже поставила себе цель к 8 марта похудеть на 1-2 кг. Теперь вместо ужина буду пить кефир + немного упражнений на ноги и попу.

Ответить

frolik1

(автор поста)

24 февраля 2013 года

а я решила в дни тренировок пн,ср,пт-ПП, а вт и чт..что-то совсем легкое буду есть..ну а главное следующие выходные...только бы удержаться..для меня выходные это просто кошмарики..никак не получается соблюдать

↑ Ответить

Tatigarka

24 февраля 2013 года

В выходные можно лечь спать

Когда спишь - есть не хочется

↑ Ответить

мамина

24 февраля 2013 года

все го то 2недели ужас ужас срочно надо брат себя в руки:-)всем удачи и хороших отвесов

Ответить

Tatigarka

24 февраля 2013 года

Позвонили кумовья, придут вечером с тортиком

Я опять буду хомячить

Девочки, а что делать?!

Весь день не жрала, вечером чай с тортиком - организм сойдет с ума от непоняток, шо ваще происходит

Ответить

frolik1

(автор поста)

25 февраля 2013 года

у нас вечер..подвожу итог дня- НИКАКОГО соблюдения режима, треньки пропустила, оч себя плохо чувствовала, давление целый день и головная боль, трудный рабочий день..в итоге шоколадные конфеты, пироженко

дайте мне пинка..опять клятвенное обещание на завтра

↑ Ответить

Tatigarka

25 февраля 2013 года

у меня кусок тортика был на ланч. На сейчас 800 ккал. Еще что-нить можно съесть

а не кушать тяжело...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente