Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Аналогично и к другим продуктам. Целесообразнее вам посчитать свой коридор с учетом возраста, роста, веса, активности и придерживаться его.
Или вы хотите педантично и скрупулёзно высчитывать каждую калорию?
Есть неплохой сайт, где указана калорийность, БЖУ многих продуктов calorizator.ru