 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я использую дневник питания на сайте, но не все продукты в нём есть. Обратилась к таблицам в интернете и оказалась, что калорийность продукта в разных таблицах различается. Например, у нас на сайте морковь - 34, а на других -33, 35, 41 и т.д. Какой цифры придерживаться? Может подскажите, где найти точные данные о калорийности и содержании БЖУ?
| Рейтинг: +8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Я использую дневник питания на сайте, но не все продукты в нём есть. Обратилась к таблицам в интернете и оказалась, что калорийность продукта в разных таблицах различается. Например, у нас на сайте морковь - 34, а на других -33, 35, 41 и т.д. Какой цифры придерживаться? Может подскажите, где найти точные данные о калорийности и содержании БЖУ? Читать полностью |
Дневник Натюша:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Аналогично и к другим продуктам. Целесообразнее вам посчитать свой коридор с учетом возраста, роста, веса, активности и придерживаться его.
Или вы хотите педантично и скрупулёзно высчитывать каждую калорию?
Есть неплохой сайт, где указана калорийность, БЖУ многих продуктов calorizator.ru