Главная > Дневники > Дневник пользователя oeaopek

Небольшие планы

Два последних дня зажора отразились бооольшенькой прибавкой

Вместо запланированных 73.0кг, сегодня утром я весила 73.9

А ведь моя промежуточная цель - 70.0кг к 8 марта. Сбросить 4 кг за 2 недели будет проблематично.

Наконец-то я купила пищевую пленку, буду делать обертывания, а то смотрю на себя в зеркало - ножки такие рыхлые(((
Таким образом, мой план на неделю:
1. Ежедневные обертывания.
2. Спорт (не менее 4 раз в неделю).

А из внепохудательных планов:
Стать, наконец, наглым водителем

и не реагировать

на лихачей

Мотивашка

Рейтинг: +4

oeaopek

24 февраля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/831874/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Небольшие планы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Два последних дня зажора отразились бооольшенькой прибавкой  Вместо запланированных 73.0кг, сегодня утром я весила 73.9<br>А ведь моя промежуточная цель - 70.0кг к 8 марта. Сбросить 4 кг за 2 недели будет проблематично.<br>Наконец-то я купила пищевую пленку, буду делать обертывания, а то смотрю на себя в зеркало - ножки такие рыхлые(((...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/831874/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/831874/
              ]Небольшие планы[/url][/b][/size]
              Два последних дня зажора отразились бооольшенькой прибавкой  Вместо запланированных 73.0кг, сегодня утром я весила 73.9 А ведь моя промежуточная цель - 70.0кг к 8 марта. Сбросить 4 кг за 2 недели будет проблематично. Наконец-то я купила пищевую пленку, буду делать обертывания, а то смотрю на себя в зеркало - ножки такие рыхлые((( Таким образом, мой план на неделю: 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/831874/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oeaopek:

1\46 начало
Обертывания для похудения в домашних условиях: рецепты
• Небольшие планы
Сохранение молока на ГВ и похудение
Горький шоколад и вождение

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Комментарии:

marmolada

24 февраля 2013 года

Привет, подруга! Тот же вес, та же цель к 8 марта

Ответить

oeaopek

(автор поста)

24 февраля 2013 года

Бум вместе стройнеть

↑ Ответить

oeaopek

(автор поста)

6 марта 2013 года

Привет,подруга!Ну как,получилось?к 70 приближаешься?

↑ Ответить

marmolada

10 марта 2013 года

НЕА.... Посмотрим что завтра весы скажу. 3 дня шампанского наверное врядли в минус пошли

а ты как?

↑ Ответить

Девушка с Урала

24 февраля 2013 года

oeaopek пишет:
Сбросить 4 кг за 2 недели будет проблематично.

Если попробовать яичную диету "Магги", то вполне реально сбросить те самые ненавистные 4 кэгэшки.

Я сегодня весь вечер занимаюсь разработкой дневника питания по этой диете и план спорта. Всего на 4 недели.
Завтра с понедельника начну - такое условие диеты - именно с понедельника. Сделаю датированное фото, чтобы можно было с чем сравнить полученный результат.

oeaopek пишет:
Стать, наконец, наглым водителем и не реагировать на лихачей

А может просто по правилам

Ну их, жизнь себе дороже.

Ответить

oeaopek

(автор поста)

24 февраля 2013 года

Спасибо за наводку на "Магги", но пока не смогу ее попробовать

Я кормлю грудью, а в диете все оч строго, молочко может пропасть((Буду следить за ВАшими дневниками. Уж очень интересно

А про вождение

я езжу ТОЛЬКО по правилам, т к начинающий водитель, поэтому поворотники показываю даже во дворе

но на дорогах творится какой-то беспредел

я пока на все эмоционально реагирую и жутко боюсь лихачей

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.