Девушки, подскажите как стать увереннее в себе? как полюбить себя? не уверенная в себе и мне кажется от этого в жизни проблемы, нет молодого человека, я какая то закомплексованная, мало общаюсь с людьми я от них закрытая. как избавиться от всего этого???
Девушки, подскажите как стать увереннее в себе? как полюбить себя? не уверенная в себе и мне кажется от этого в жизни проблемы, нет молодого человека, я какая то закомплексованная, мало общаюсь с людьми я от них закрытая. как избавиться от всего этого???
Читать полностью
Тут я не советчик. Сама жутко комплексую, скоро перед мужем не смогу раздеться.... Надеюсь, что вместе с лишними кг уйдут и мои комплексы. Хотя бы часть из них..
Где-то читала, что "любить"-это глагол. То есть если вы хотите любить себя, надо что-то для себя делать. Что вам нравится, что доставляет удовольствие? Балуйте себя, заботьтесь о себе, ухаживайте за собой, защищайте себя. Ежедневно.
А уверенность в себе приносят свои достижения. Очень важно, чтобы они были постоянными, поэтому не стоит на первых порах ставить себе глобальные цели. Маленькие ежедневные успехи придадут сил и уверенности
Да, непростой вопрос. Копилка очень правильную мысль, по-моему, высказала! Необходимо делать себе приятное, особенно в мелочах, улыбаться удаче, отмечать успехи, заниматься тем, что нравится, добиваться собственных целей и "сбывать" мечты!
Иногда очень помогает говорить себе добрые слова вслух или писать на бумаге, даже если сначала сам себе не веришь. Со временем, по песчиночке, они сложат новый фундамент, на котором станет увереннее стоять.
Можно сесть, хорошенечко задуматься и составить список всех качеств, физических и моральных, больших и малых, за которые можно себя уважать и любить. Или за что могут любить и уважать другие.
Перебороть застенчивость и социальную неуклюжесть можно, а изменить свою натуру - не всегда хорошая идея. То есть, если интроверт будет себя заставлять общаться со слишком большим числом людей слишком открыто, это не принесёт ему радости. Нужно очень внимательно к себе прислушаться, чтобы не навредить, пытаясь навязать чужие стандарты и желания ("надо быть общительным", "чего у тебя, дочка, так мало друзей", "у всех должны быть возлюбленные")...
А вообще, Кукусь, ты такая юная! Может быть, это просто сложности перехода на новый этап? Не хвататься за первого попавшегося мальчика, а найти хорошего, подходящего тебе! Найти увлечения, призвание и начать добиваться каких-то успехов, тут-то и придёт уважение к себе, уверенность!
А мы поддержим!
А уверенность в себе приносят свои достижения. Очень важно, чтобы они были постоянными, поэтому не стоит на первых порах ставить себе глобальные цели. Маленькие ежедневные успехи придадут сил и уверенности
Иногда очень помогает говорить себе добрые слова вслух или писать на бумаге, даже если сначала сам себе не веришь. Со временем, по песчиночке, они сложат новый фундамент, на котором станет увереннее стоять.
Можно сесть, хорошенечко задуматься и составить список всех качеств, физических и моральных, больших и малых, за которые можно себя уважать и любить. Или за что могут любить и уважать другие.
Перебороть застенчивость и социальную неуклюжесть можно, а изменить свою натуру - не всегда хорошая идея. То есть, если интроверт будет себя заставлять общаться со слишком большим числом людей слишком открыто, это не принесёт ему радости. Нужно очень внимательно к себе прислушаться, чтобы не навредить, пытаясь навязать чужие стандарты и желания ("надо быть общительным", "чего у тебя, дочка, так мало друзей", "у всех должны быть возлюбленные")...
А вообще, Кукусь, ты такая юная! Может быть, это просто сложности перехода на новый этап? Не хвататься за первого попавшегося мальчика, а найти хорошего, подходящего тебе! Найти увлечения, призвание и начать добиваться каких-то успехов, тут-то и придёт уважение к себе, уверенность!
А мы поддержим!