День 35

День 35 Всем привет.

Утро выдалось активным. Как обычно зарядка, потом приветствие солнцу, еще включила в план махи ногами, приседания, и ноженки с велосипедиком для нижнего пресса.

Позавтракала вареной свеколкой и поехала на работку но... видимо кто-то сверху сказал что ехать мне не судьба и устроил огроооооомную пробку. Не стала торчать в автобусе и пошла пешком. В итоге к утреней зарядке добавилась пешая прогулка в 2 км на 25 минут. Мдяяяяя.

Решила отказаться от сладкого (в том смысле плюшек, конфеток, печенок и все еже с ним связанного), а то чувствую себя просто какой-то сладко зависимой. Это мне не нравиться, смогла ведь в свое время перестать есть мясо, надо видимо так же сделать и с этим. Вооот. Посему прошу делиться опытом, на энту тему.
Рейтинг:  0
Цвет Индиго
25 февраля 2013 года 37 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 35
  Всем привет.
Утро выдалось активным. Как обычно зарядка, потом приветствие солнцу, еще включила в план махи ногами, приседания, и ноженки с велосипедиком для нижнего пресса.
Позавтракала вареной свеколкой и поехала на работку но... видимо кто-то сверху сказал что ехать мне не судьба и устроил огроооооомную пробку. Не стала торчать в автобусе и пошла пешком... Читать полностью
 


Дневник Цвет Индиго:



Комментарии:

25 февраля 2013 года
+1
Про сладкое - очень хорошо помогает отказаться хром (в аптеках продается) - правда не знаю есть ли он по отдельности, лучше спросить в своей аптеке..

А еще хорошо помогает отказаться от сладкого его замена на что-то другое... Например, мне днем когда хочется - я ем курагу (максимум 2 штучки за день), а если хочется вечером - то ем киви или мандаринку, они же тоже сладкие )))

25 февраля 2013 года
0
спасибки.


Оставить свой комментарий
B i "