А так все хорошо начиналось. Малейшее отклонение от намеченного плана привело к сбиванию с режима питания и физических нагрузок. Снова на все забила
, даже взвешиваться не хочу.
Прекрасно понимаю что причина где-то глубоко сидит, и пока ее не устраню, скорее всего так и буду бросаться "из огня в полымя".
А причина в моей неудовлетворенности своей жизнью и собой. Вроде бы все что нужно для жизни есть у меня: любимые и любящие муж и дочка, неплохая (но не очень любимая) работа, родители, родные и друзья, увлечения. казалось бы чем можно быть недовольной. И все же понимаю будто бы не своей я жизнью проживаю, не понимаю кто я и что из себя представляю, чем хочу заниматься, что приносит мне истинное удовлетворение?!
А вообще в принципе догадываюсь, что хочу жить свободной жизнью, а именно работать на саму себя и не от кого не зависеть (но как это грамотно сделать не представляю и чем конкретно заниматься тоже), хочу не чувствовать себя обязанной родным и родителям (а именно сейчас мы с мужем в такой ситуации находимся), хочу иметь свое жилье, построенное своими силами и возможностями, хочу найти увлечение от котрого получаю настоящее удовольствие (а то я мечусь от одного хобби к другому, и толку никакого), хочу научиться распоряжяться рационально своим временем, а еще очень хочу по-настоящему полюбить себя такой какая есть (тут вообще много сложностей), также безумно хочу научиться чувстовать себя независимой от материальной стороны жизни (потому что постоянно парюсь на счет нехватки денег).
Вот сколько у меня желаний, теперь осталось придумать как это все реализовать. И уверена, что мне после решения этих неудовлетворительных состояний не будет желания идти лишний раз на кухню и есть лишь бы что, чтобы только отвлечь себя от грустных мыслей и успокоиться за счет поедания очередной порции вкусного блюда. Вот уверена что нет у меня зависмости от еды, есть зависимость от неопределенности и неудовлетворенности в жизни.
Буду рада почитать мнения всех желающих высказаться по поводу моей записи, при чем мнения все с удовольствием прочитаю и приму к сведению!
Спасибо за внимание!!!
Как бы это сказать, чтобы не обидеть и быть понятым одновременно... Видите ли, это состояние ожидания чего-то лучшего не очень хорошо. Есть выражение, "хочешь быть счастливым, будь им". Если не привили привычку радоваться тому, что тебя окружает, то надо самому учиться этому. Очень хорошо наблюдать за счастливыми людьми, а еще лучше подружиться и общаться с ними. Все лучшее в человеке передается от других людей.
ну хорошо... праздник...например я на 23 февраля гулял два дня... малость набрал... 7кг...мелочь(вода)...с сегодня как обычно питаюсь согласно диеты...организм ни как не протестует...через неделю эти 7кг уйдут...так что худеем дальше...
Советую пересмотреть и убедить своё внуреннее состояние, что всё не так и плохо. Вы в курсе, что мечты материальны? А Вы таким настроем, всё сбиваете себе! У Вас всё хорошо, любящий муж, здоровый ребёнок, родные, близкие, это самое важное!
Хоть это и не хорошо, но я в такие моменты, всегда давлю тем, что у многих других вот такого рода проблемы оисаные выше, ваще детский лепет, т.к. посмотрите сколько больных-инвалидов и неизлечимо больных детей в нашем мире.А сколько людей которые в один миг теряют всё, семьи, квартиры, веру в себя, наркотики, спиртное, да много можно перечислять.
Так, что голубушка, берите себя в руки и вперёд! Вы счастливый человек, всё у вас есть, а остальное дело наживное и многое зависит от вас самой. С апатией далеко не уйдёте, только скатитесь!
Кстати сама из этой ямы еле выбралась и всёналадилось. Всё в вашей голове!!!!!!!!
И я искренне рада за Вас, что у получилось выбраться из этой ямы. Я буду значит свои мысли перестраивать, скорее всего дневник заведу, чтобы свои мысли сразу туда заносить, авось поможет расставить все по местам.
В итоге, наладила дружеские отношения, доверие и взаимоонимание с сыном, а ему уже 12 лет и я больше всего в жизни боялась, что между нами может возникнуть стена (сама воспитывалась вне любви со стороны родителей). Вышла год назад замуж, хотя прожили с ним 14 лет
Итог: Всё зависит только от нас самих!!!
У Вас всё получится, я уверена!
ГЛАВНОЕ, осознание, мало понять!
Желаю успеха в нелёгкой работе над собой, я называю это работа над ошибками
Вам УДАЧИ, терпения , стремления и всё наладится!!!!!