Ну вот наконец то, я вылечилась. И теперь можно смело в бой, к красивой и стройной фигурке!
Очень много и долго изучала правильное питание, начала правильно питаться, ну и решила начать заниматься с Джиллиан по программе "Стройная фигура за 30 дней". Сегодня уже 4 день будет. После 20 минут занятий спортом, я вся мокрая, чувство просто супер!
Еще осталось себя любимую на 8 марта порадовать и купить новые электронные весы. А то в субботу на весы залезла, смотрю 69, испугалась даже, потом позанималась, в душ сходила, встаю на весы, а вес 67. Ну не может такого быть за 20 минут))) Поэтому подарок на 8 марта определен.
Ну вот наконец то, я вылечилась. И теперь можно смело в бой, к красивой и стройной фигурке! Очень много и долго изучала правильное питание, начала правильно питаться, ну и решила начать заниматься с Джиллиан по программе "Стройная фигура за 30 дней". Сегодня уже 4 день будет. После 20 минут занятий спортом, я вся мокрая, чувство просто супер...
Читать полностью
Если честно, то легко. Я думала не справлюсь, но делаю все в полную силу. Я просто занималась периодически, наверно поэтому мне легче, но я вся мокрая, я еще с поясом для похудения занимаюсь, он тоже весь мокрый. Очень хочу пройти все 30 дней, не сорваться.
Одной трудновато, с Вами думаю будет легче! Все дружно пойдем к поставленной цели)
Чтобы было с чем сравнивать,сделай фото себя сбоку и лицом, потом 1 апреля сравнишь)))) я так сделала после 15 дней треньки,правда результат еле заметен,но я не отчаялась. Просто где-то ошибки допускала в питании. Воть.
Одной трудновато, с Вами думаю будет легче! Все дружно пойдем к поставленной цели)