Сколько же вокруг искушений! Без силы воли похудеть совершенно невозможно, поэтому любой человек, который когда либо сидел на диете и худел - однозначно сильная личность. Вот к такому выводу я пришла. На прошлой неделе пошла в кино...и поняла, что вокруг все только и делают, что едят вредную еду.
Ну серьезно - все трескают за обе щеки попкорн в огромных упаковках, щедро посыпанный солеными или сладкими добавками, пьют колу (лайт колы в кино не обнаружилось), едят тягучие конфетки, которые выглядят как 100% сахар политый яркими хим.красителями... Блиииин. Пошла на хоккей - там в перерыве только хот доги и картошка фри и пицца.
И ПИВО! Пиво ВЕЗДЕ! Для людей, старающихся следить за питанием, и не обязательно худеющих - это просто пытка. Похрустеть чем нибудь хочется многим, но не все могут найти в ассортименте что-то подходящее. Как-то неправильно у нас система питания в общественных местах устроена по-моему
Мои успехи пока достаточно средние, пока без особых срывов, но динамика хорошая. Дома не сижу, от друзей себя не изолирую, но соблазнам пока что не поддавалась, за исключением пары бокалов вина - которые никак не повлияли на процесс. Была на мероприятии с такими вкусными на вид пирогами...просто нереально красивые, настоящие русские пироги...с грибами, семгой, капустой... ни кусочка не попробовала, чем безумно горда.
Всем желаю силы воли! Мы начали сложный путь, на котором нас поджидает много соблазнов - но надо держаться! Главное- это ощущение, которое мы все испытаем, когда добьемся своих поставленных целей! Мы будем смотреть на себя в зеркало и думать: какая же я красавица! Я сделала себя сама - вот такая я, оказывается, сильная
