Первый день. Питьевой.

Удачи тебе!!!Я тоже первый день на любимой Начала с 60 кг.Стартуем вместе!!!

Отлично) вступай к нам в группу, совместная поддержка всегда дело хорошее))) и тебе успехов)))

спасибо.С радостью.

Стройнеющие мои))) как Ваш Первый день проходит? держитесь?

Привет! А где таблица веса?

если хотите можно конечно ее сделать...но зачем...я создавала группу просто для того чтоб мы делились своими ощущениями, поддерживали др друга...да и таблица была бы уместна если бы мы имели одни параметры....а так смысла нет....таково мое мнение

первый день осилили
чего думаете кушать во второй? я днем буду овощи тушеные, собираюсь солить, если честно, не вижу смысла в безсолевой диете, если есть цель долгосрочного похудения, а не влезания в платье к событию через три дня, вода как уйдет, так и вернется, на жир это никак не повлияет, а вечером салатик из пекинской капусты, болгарского перца и огурца, если удастся приличный купить

первый день прошел нормально отвес минус 700 грамм.На сегодня я приготовила себе салат щетку,буду кушать его целый день. Так ,что удачи нам!!!

За овощной день скинула 500гр. И того уже за 2дня скинула 1.2КГ.Буду дальше продолжать сидеть.У вас какие успехи??

я за овощной прибавила 200гр... или 300... забыла уже, завтра посмотрим, что после 3-х дней будет

Сегодня у меня белковый день.Буду кушать рыбу,тушенную. Всего за эти дни скинула.1.8.Маловато,но все же радует.

Одна моя знакомая столько в месяц теряет и радуется этому как безумная))) а вы за 4 дня))) Хорошо, что не сдаетесь, как ваше самочувствие?