Нужно не расслабляться..

Ну вот как-то так.. За 10 дней похудела на!!3,4!! кг и за 4 дня набрала назад почти столько же... Но разве можно сразу найти правильную дорогу и всему научиться? Нет, мы все постигаем только методом проб и ошибок... проб и ошибок...!
Теперь я знаю, что нужно все-таки слушать тех, кто говорит, что результат еще и закрепить надо!
Я обязана собрать волю в кулак и ни за что не расслабляться!!! Вот именно из-за того, что я начинаю делать себе поблажки, у меня все срывается!! Короткая диета - это хорошо, но правильная организация питания на протяжении длительного времени - это ГОРАЗДО лучше!! Но и сложнее, разумеется..
Я еще не пробовала питаться правильно, но все бывает в первый раз, ведь так?
Нужно только поменять привычки, и все будет чики-пуки!
Рейтинг:  +2
attonement
26 февраля 2013 года 50 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужно не расслабляться..
Ну вот как-то так.. За 10 дней похудела на!!3,4!! кг и за 4 дня набрала назад почти столько же... Но разве можно сразу найти правильную дорогу и всему научиться? Нет, мы все постигаем только методом проб и ошибок... проб и ошибок...!
Теперь я знаю, что нужно все-таки слушать тех, кто говорит, что результат еще и закрепить надо!
Я обязана собрать волю в кулак и ни за что не расслабляться... Читать полностью
 


Дневник attonement:



Комментарии:

5 марта 2013 года
0
это вы на белково-витаминной так скинули?

9 марта 2013 года
0
Да, так худелось хорошо)) Но не скажу, что очень строго соблюдала в плане часов!)


Оставить свой комментарий
B i "