Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

30/90 белковый день

После водного всего минус 600 гр, а у мамы минус 1,2 кг. Как же так? Может, у меня вода задерживается? Девочки, посоветуйте, что делать? Я ожидала увидеть больший отвес

Сегодня белковый
утро-1 банан
обед-яичница, капуста тушеная, бульон, кусочек хлеба
ужин-1/2 обеда без бульона
Хожу на работу уже с тремя контейнерами

Всем хорошего дня!
Даже не верится, что 1/3 пути пройдена!!! Минус 6 кг, за оставшиеся 60 дней жду ещё минус 12)))

Тэги: белковый день

Рейтинг: +2

Кудряшка Све

26 февраля 2013 года

179

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/833939/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">30/90 белковый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">После водного всего минус 600 гр, а у мамы минус 1,2 кг. Как же так? Может, у меня вода задерживается? Девочки, посоветуйте, что делать? Я ожидала увидеть больший отвес<br>Сегодня белковый<br>утро-1 банан<br>обед-яичница, капуста тушеная, бульон, кусочек хлеба<br>ужин-1/2 обеда без бульона<br>Хожу на работу уже с тремя контейнерами...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/833939/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/833939/
              ]30/90 белковый день[/url][/b][/size]
              После водного всего минус 600 гр, а у мамы минус 1,2 кг. Как же так? Может, у меня вода задерживается? Девочки, посоветуйте, что делать? Я ожидала увидеть больший отвес Сегодня белковый утро-1 банан обед-яичница, капуста тушеная, бульон, кусочек хлеба ужин-1/2 обеда без бульона Хожу на работу уже с тремя контейнерами Всем хорошего дня! Даже не верится, что 1/3 пути пройдена... [b][url=https://www.diets.ru/post/833939/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с 3 спальнями V045 "Геттисбург"

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Комментарии:

IriShka555

26 февраля 2013 года

клево! отличный результат!!!!!!!

Ответить

nata2002

26 февраля 2013 года

Да отличный резултат!!!
Удачи

Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

26 февраля 2013 года

спасибо)))но мне он кажется не таким уж отличным(((это ж как всегда-набираем быстро, а скидываем медленно(

Ответить

IriShka555

26 февраля 2013 года

так всегда((((((набирать мы умеем....а теперь будем сбрасывать!!!

↑ Ответить

Lama86

26 февраля 2013 года

У меня вода задерживалась, попила чай с бруснивером ( или один раз таблетку фурасимида) не бросайте в меня тапками. Но после этого у меня ушло сразу 1,5. Я просто потом перестала есть соленую капусту, и салаты по корейски, ну вообще соленое. Теперь пью воду по часам и все хорошо.

Ответить

KNatasha

26 февраля 2013 года

Кудряшка Све пишет:
всего минус 600 гр

Дальше будет лучше

Ответить

KNatasha

26 февраля 2013 года

Кудряшка Све пишет:
яичница, капуста тушеная, бульон, кусочек хлеба

А я вот все не могу найти ответ на вопрос: Если в белковый день кушаю яйца или сыр..., какой бульон кушать? Белки же смешивать нельзя?

Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

26 февраля 2013 года

ну я кроме куриного других бульонов не знаю)
ну бульон-то разрешен в любом случае, хоть яйца, хоть сыр.

↑ Ответить

KNatasha

26 февраля 2013 года

У меня тоже куриный,ну, еще и рыбный бывает (голая уха

), поэтому и задалась вопросом

↑ Ответить

анютка85

26 февраля 2013 года

600 г за водный день очень хороший результат

Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

26 февраля 2013 года

правда?))ну я-то надеялась на 1 кг и больше...

↑ Ответить

анютка85

26 февраля 2013 года

я вообще не загадывала, у всех по разному

↑ Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

26 февраля 2013 года

я просто помню, что стоило раньше денек не поесть или поесть мало, так наутро минус 1 кг...то ли старею, то ли реально вода задерживается

↑ Ответить

IriShka555

26 февраля 2013 года

стареешь????????????????????????????сплюнь!

↑ Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

26 февраля 2013 года

тьфу-тьфу-тьфу))))

↑ Ответить

IriShka555

26 февраля 2013 года

↑ Ответить

анютка85

26 февраля 2013 года

раньше это когда? до начала диеты, вес был больше, чем сейчас? если да, то тогда у вас действительно вода уходила, а сейчас она у вас еще в начале диеты ушла,сейчас ее уже меньше, поэтому и отвес меньше, я так думую

↑ Ответить

KNatasha

26 февраля 2013 года

Я замораживаю, оставшийся бульон, не всегда же есть вареную куриную грудку или рыбу, вот и думаю, например, яйца рыбным бульоном запить можно?

Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

26 февраля 2013 года

фуууу)))

↑ Ответить

екатерина заяц

26 февраля 2013 года

привет воду задерживает...кофе сахар и соль..может солишь что нибудь...или кофе с сахаром..пьешь

Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

26 февраля 2013 года

Кофе пью каждый день.Без сахара. Солю в меру, солености не ем.Вывод-отказаться от кофе?

↑ Ответить

Анисим-Камиллка

26 февраля 2013 года

Отлично!) осталось еще немного до цели!)

Ответить

Кудряшка Све

(автор поста)

26 февраля 2013 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.