... Приму подарки и поздравления! У меня сегодня юбилей. На виртуально-праздничном тортике - одна свеча. Ровно год назад я сказала себе: "Хватит жрать!" и сподвиглась на похудание.
26 февраля 2012 года во мне было 113 кг живого веса, 3 степень ожирения, одышка приходьбе... Короче было плохо! приблизительно так:
Сперва я худела с помощью интернет-кодирования. Затем открыла для себя diets, стала читать полезные похудательные советы и вдохновляться историями чудесного преображения. Научилась считать калории и пытаюсь правильно питаться.
К лету я похудела на 20 кг - до 93 кг.
А летом было море, дальние страны и "всё включено". К новому году поправилась до 98,5 кг:
Но после Нового года взяла себя в руки и даже видела на весах 91,9 кг... На прошлой неделе немного расслабилась, и сегодняшний утренний мой вес - 93,7 кг... Итого 19 кг за год! Три месяца худела и 9 месяцев вес удерживала.
Вы спросите про мои дальнейшие планы. Отвечу, они у меня есть! В 2013 году планирую похудеть и закрепиться в "восьмерочке" Пусть это будет 81 или 83 кг, но никак не больше 86 кг...
... Приму подарки и поздравления! У меня сегодня юбилей. На виртуально-праздничном тортике - одна свеча. Ровно год назад я сказала себе: "Хватит жрать!" и сподвиглась на похудание.
Отлично!!!
Поздравляю!!!
Но я дам еще один совет. Вес уменьшается, это конечно отлично, но меняйте и свои привычки! Год прошел, 20 кг ушло, а на первом и последнем фото вы в помещении в одном и том же шарфике и шапке! Во-первых, так вообще фотаться не стоит (у вас голова не помыта что ли?), а во-вторых, есть подозрение , что вы так постоянно ходите, как старая бабка..Это прибавляет годы...
Насчет новогодней фотки, там вы красавица! Все же в женщине главное не вес, а как она себя преподносит окружающим!.
Извините, если обидела.