Вчерашний вечер по питанию был... эээ в облегченном варианте.
Офигительный десерт - творог с медом и вишней перед тренировкой зажевала только половину, вторую решила оставить на потом, все равно после трени, мол, за компом сижу, и ложусь спать далеко не сразу... И вобще, на легкий желудок оно все расчудесно идет, в отличие от среднезаполненного
Ну так тренер нам устроил...
Муж глюканулся еще где-то к середине тренировки, начал корки мочить, вместо одного движения - совсем другое сделал... Еще на кихонах.
Тренер аж ржал: "Этому больше не наливать!"
А меня догнало и накрыло уже поближе к концу. Но накрыло капитально...
В какой-то момент начала понимать, что нифига не знаю, что делать дальше: куда ногами идти, куда руки, ВА-О-ЩЕ!!! А тренер ругается, мол, что я, зря Паше показывал столько раз... (это с кем я в паре стояла) - а мне, пока он ему показывал - дай бог самой что-то правильно сделать!! - он ведь б
ольшую часть со мной показывал!
С тренером делать, я теперь поняла - намного легче... - ОН ЕСТЬ И ЕГО МНОГО
Даже если стоит далеко и атака еще не началась... я его чувствую.
Ну и давление идет так, что автоматически что-то делаешь "в правильную сторону".
Когда с другими делаешь... они порой сами еще не знают, как надо правильно, ну и я не знаю местами (и многими) - в результате получается хрень... или вообще ничего не получается...
Ну и мню вчера опять были "полевые испытания" - тренер атаковал, мне надо было его остановить. Ну "просто заняв камаэ".
Ага, это он - стена, а я - этот шарик... Короче, сперва меня просто снесло с татами... на пару метров на пол
Второй раз я устояла, но как полный идиот, меня просто "зарезали"
БЛИН.
ХОЧУ.
НАУЧИТЬСЯ.
СТОЯТЬ!!!
Так, чтобы суметь остановить тренера...
ВАЩЕ.
Хочу еще таких "полевых испытаний".
Но как раз после этого я и начала вырубаться... Мозг решил, что с него хва, и вообще, сдается мне, на меня сильно обиделся...
Но это токо так, вступление
Не бойтесь, я больше ничего расписывать не буду, просто когда треня закончилась, домой нам пришлось идти пехом.
Транспотра уже НЕ БЫЛО.
Дома мы были "в час ноль"
Пока шли ("огородами"- через дворы - так короче), мы с сыном унюхали из какого-то окошка запах пирожков и чуть не подавились слюной. Но когда я наконец оказалась дома, кроме горячего душа и постели мне не нужно было уже ничего
Потому и - какой-такой комп...
С утра обнаружила еще полкилошный по сравнению со вчерашним отвесик, решила его вставить - для собственной мотивации
Сегодня вечером тренировка айкидо, ну тут хоть рядом с домом
Ну и заработаться много местные сторожа не дадут.
Сдается мне, ай, хорошо, что в воскресеньку на стала делать силовые
Джан, перетренькаться не боишься?
Вчера было еще веселей )))
Этим - нет, не боюсь, все-таки разные виды тренировок, и нагрузка разная.
На джодо нас ходит 4-5-6 человек ВСЕГО - ну и достается каждому )) а на айкидо народу море, кроме нас ))
хотя, блин, счас накаркаю...
А я как про сладкий десерт начала читать, чет подумала сначала, что его кто-то до тебя без тебя слупил
Что, в "волшебном вечере" в моих устах сразу какой-то подвох ощущается??
Спасибо за комплимент
Вроде вполне неплохо ))
Но надо себя кое в чем немного ограничивать, ну и следить за балансом КБЖУ, оказывается, очень полезно...
А я думаю, куда Джана пропала..
Приключений особо не было, кроме очень холодного ветра прям в задницу.
Пожалела, что не одела лыжные штанцы.
зато есть что вспомнить
Все равно мечтаю!
Ну это было не первый раз... с дочкой как-то так же пару раз оттуда возвращались, когда наши мужики в поход уматывали.
Но "что вспомнить" это да... О, идея - в старости буду писать мемуары, приукрашу так, что сама не узнаю...но чтоб было весело!
А по-настоящему... это же наш барьер.. между жизнью... и старостью...
о, на философию потянуло... к чему бы??
я вот пыталась представить, как мамочки детей, которые ходят на танцы (не важно, со мной в группу или нет) танцевали бы рядом со мной, так и не смогла А они ведь не намного старше меня. Соответственно и воспринимаются совсем иначе.
философия эт хорошо
Вот она, жизнь то!
СЛАВА БОГУ
Вот я поэтому и спрашивала когда-то, как проходят тренировки - то есть вам показывают, а потом 2 ученика тренируются, а тренер по очереди работает с каждой парой, получается? А какая-то общая разминка есть, или как? И сколько человек у вас в группе?
На дзедо тренер показывает, мы повторяем с ним одиночный вариант, потом показывает с кем-нить (чаще со мной ) когда он атакует с боккеном, разбиваемся на пары и повторяем. Если у кого пары нет (а народ быстро кучкуется, заразы, бояцца...) то тренер встает с "одиноким". Потом по очереди подходит ко всем.
Когда видит самое вопиющее - встает и делает как надо - показывает. Но партнер-то при этом (другой) остается и должен ассистировать.
Разминка - одиночные кихоны (делаем сами, малехо уже выучили), потом - парные, вот к концу парных приходит тренер и понеслаааась...
НУ что просила ))) то и написала!
щас растащусь...
Вот найдешь свой персональный спорт и своего настоящего тренера...
Поглядим тогда...
а на это надо время...
Я вообще тут иногда расписываю тренировки в дневничках... точнее, свои ощущения ))