11/90 Углеводный

Фух... Собралась, расставила приоритеты и опять в строй))) Сегодня углеводный, должно быть полегче. Позавтракала маленькой веточкой винограда, масявкка кушал кашу и яблоко, лизнула его кашки - это же не повредит, я надеюсь))) На обед планирую макароны и туда немного аджички. и немножко винегрета. Только вот вопрос - можно сегодня винегрет или не желательно? Потому что вечером хотела тоже винегрета вместо печенек.
Рейтинг:  +3
Nadik007
26 февраля 2013 года 144 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11/90 Углеводный
Фух... Собралась, расставила приоритеты и опять в строй))) Сегодня углеводный, должно быть полегче. Позавтракала маленькой веточкой винограда, масявкка кушал кашу и яблоко, лизнула его кашки - это же не повредит, я надеюсь))) На обед планирую макароны и туда немного аджички. и немножко винегрета. Только вот вопрос - можно сегодня винегрет или не желательно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 февраля 2013 года
0
Nadik007 пишет:
винегрет
Это крахмальный день (картофель, фасоль, свекла...)

26 февраля 2013 года
0
Спасибо,как-то я тупанула немножко))))

26 февраля 2013 года
+1
Крахмальный день

Обед: рис, фасоль, чечевица, горох или картофель, тушёные или отварные, практически без жира, 1 кусочек хлеба, овощной салат. Овощи могут быть сварены в овощном бульоне.

Ужин: 1/2 обеда, без хлеба.

26 февраля 2013 года
+1
Если нет времени готовить лучше макароны на ужин!)

26 февраля 2013 года
0
Уже пообедала))))) На ужин теперь морковка из пароварки будет и ломтик шоколадки


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.