Милые девушки, помогите!

Очень прошу о помощи! Мотивация пропала! Сбросила я определённое количество кг. и уже мне нравится мой внешний вид. Но, остались ещё кг-мы, которые необходимо сбросить. Проблема в том, что мотивация пропадает и я начинаю молотить всё подряд. Девушки! Что вы делаете, если с вами начинает происходить то же самое? Есть у вас какие-то способы удержать себя? Что вам помогает в этом случае? Поделитесь советами! Не оставьте меня!
Рейтинг:  +11
Ронья27
26 февраля 2013 года 1 209 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Милые девушки, помогите!
Очень прошу о помощи! Мотивация пропала! Сбросила я определённое количество кг. и уже мне нравится мой внешний вид. Но, остались ещё кг-мы, которые необходимо сбросить. Проблема в том, что мотивация пропадает и я начинаю молотить всё подряд. Девушки! Что вы делаете, если с вами начинает происходить то же самое? Есть у вас какие-то способы удержать себя? Что вам помогает в этом случае... Читать полностью
 


Дневник Ронья27:



Комментарии:

26 февраля 2013 года
+1
А какая у тебя мотивация, что она пропадает?
Ты какой диеты придерживаешься?

26 февраля 2013 года
+1
Когда мой вес был 105 кг, то мне не чего было носить, так как в магазинах на меня не было ни чего! Это первое! Второе - это то, что я нормально не могла с мужем любовью заниматься! Это ужасно меня раздражало и муж это чувствовал, были проблемы в итоге. Это были две самые главные мотивации. Но сейчас я покупаю одежду и в постели всё наладилось. Вот видимо по этому я успокоилась и стала жрать! Меня это страшно пугает. Не знаю где взять новую мотивацию и с новыми силами продолжить стройнеть. Я придерживаюсь методики Ковалькова.

26 февраля 2013 года
+1
Моя история, один в один. Тоже начинала со 106кг, и шла напролом. Добилась 69кг. и закончилась сила воли. Теперь набираю всё обратно, уже 10кг.вернулись за зиму. Что делать??? Постою, послушаю.

27 февраля 2013 года
+1
Я пока не набрала, но до ужаса этого боюсь. Стараюсь брать себя в руки. Страх пока держит меня в руках. Но я понимаю, что залог успеха в постройнении - это мотивация. А где её взять? Мне очень интересно какая мотивация у девушек, если они достаточно нормального веса, когда у них всё в порядке в жизни? И сила воли вроде есть, но мотивации нет.

27 февраля 2013 года
0
Не знаю методики Ковалькова, но думаю. что в ней достаточно много ограничений.
Поправьте, если не права.
А если есть ограничения, есть и желание от них избавиться.
Надо просто выбрать другой метод похудения, что бы изменить пищевое поведение.
Подсчет калорий, ПП, и минус фунт тоже подойдет.

27 февраля 2013 года
0
Нет, на самом деле там мне всё очень нравится и нет больших ограничений. Там нельзя сладкое и то, сладкое, которое не содержит жиров можно себе позволять. К тому же я не сладкоежка. Дело в том, что сама методика меня устраивает. Её я менять не хочу! Мне не хватает именно мотивации. Ведь калории тоже нужно считать и тоже есть определённое ограничение. Так что дело не выборе диеты.

26 февраля 2013 года
+1
Привет. Может Минус фунт попробуй

27 февраля 2013 года
0
Привет! Что такое Минус фунт?

27 февраля 2013 года
0
Посмотри в каталоге диет на сайте - там описание и клуб есть.

27 февраля 2013 года
+1
Надо повесить на видное место фотографию, где вы в первоначальном весе. чтобы напоминала о том, что надо достигнутый вес удерживать, чтобы снова не стать такой.

27 февраля 2013 года
0
Дело в том, что у меня нет фотографий, на которых я с большим весом. Я в то время просто не любила фотографироваться. А так, конечно - это не плохая идея.

28 февраля 2013 года
0
ну тогда надо накачать фотографии полных женщин в инете и обвесить ими весь холодильник

28 февраля 2013 года
0
Спасибо! Это идея!

27 февраля 2013 года
0
ой, такая же проблема...постою рядом, послушаю...

27 февраля 2013 года
0
Мотивации мне не хватает! Методика похудения вполне устраивает! Просто надо как-то сдерживать себя в кол-ве еды. А как? Где взять новых сил? Где найти тот самый толчёк?

27 февраля 2013 года
+1
Ну если Вам не жалко потраченных сил и времени, которые ушли на то, что бы быть стройной, то ни в чём себе не отказывайте и со временем(а это произойдет быстро), когда Вы наберёте то что скинули, снова появится мотивация
Держите себя в руках

27 февраля 2013 года
0
Взбодрили! Спасибо!

27 февраля 2013 года
+1
На здоровье
Не я серьёзно, если Вас сейчас устраивает, то что вы видите в отражении зеркала, это ещё не конец борьбы.......Нужно ещё прикладывать не малые усилия, чтобы удержать то, чего Вы достигли.
УДАЧИ!!!

27 февраля 2013 года
0
Я это прекрасно понимаю. Мне всю жизнь надо держать себя в руках. Иначе капец!

27 февраля 2013 года
+1
Про мотивацию может и не подскажу, но если будете начинать заново на методике Ковалькова, то такого эффекта уже не будет (он сам писал, что все труднее и проверено лично )... и.... опа....: опять эти проблемы с одеждой, зажимы в постели, депрессия особенно когда на улице солнышко будет светить, чувство вины .... Не кажется что много? Тогда продолжайте . А лучше проанализируйте каких эмоций вам не хватает и попытайтесь это исправить.

27 февраля 2013 года
+1
Ни фига какой путь проделала , только сейчас профиль посмотрела! Какой жрать...? Наряды новые подбирать пора...

27 февраля 2013 года
0
Всё! Держусь! С вашей помощью, девочки! Вы мне помогаете. Спасибо!

27 февраля 2013 года
+1
Я бы сказала, что похудение ради похудения не совсем то, что нам надо. Скинули килограммы? Да? Хорошо, молодец (пирожок с полки не бери)!!!!!!!! А форму приобрели такую, которая бы радовала?? даже в голом виде??доже если увидел мужчина?? Нет !?? Так в чем же дело, наступил тот момент, когда, возможно, ХУДЕТЬ не надо, а нужно заняться "шлифовкой" тела: ручки, прессик, ножки, спинка и т.д. Теперь нужно стать совершенством , ну, по крайней мере, стремиться к этому. Работа над собой самая трудная, но результат,думаю стОит того!! Желаю удачи!!

27 февраля 2013 года
0
Да, похудение ради похудения - это не совсем правильный подход! Форма в голом виде меня ни когда не устраивала, сколько себя помню, даже в нормальном для меня весе. Всю жизнь что-то не устраивало. Скинуть ещё надо немного. Ищу силы для этого! спасибо!

27 февраля 2013 года
+1
Скоро веснаааа! А после нее летоо! Будешь жрать, все твои наряды будут малы и ходить будет не в чем (в балахоны обратно хочется?) Столько скинула, занимайся шлифовкой тела, ну не знаю, что еще сказать, не сдавайся! Может по магазинам прогуляться, купи себе красивое нижнее бельишко, чулочки, посмотри в зеркало, класс? А ведь это так просто потерять, если есть все подряд...

27 февраля 2013 года
0
Ой, спасибо, спасибо! Обратно в балахоны не хочууууу! Стараюсь! Люблю себя! Люблюююю СЕБЯ! Спасибо!

27 февраля 2013 года
+1
может приобрести новый летний гардероб, на размер - два меньше вашего нынешнего, а старый выкинуть или раздать, весь весь, чтобы не было соблазнов
сама только так и делаю, если и покупаю новые вещи - только размером меньше - мотивируюсь

27 февраля 2013 года
0
У меня есть такие вещи! А вот старые большие ни как не могу выбросить. Знаю, что от них надо избавляться! Я наверное начну с того, что выброшу их!

27 февраля 2013 года
+1
прямо сегодня же! я прослежу

27 февраля 2013 года
0
Ок! Уже бегу!

28 февраля 2013 года
+1
Вспомните свои труды, потраченные на потерю веса!!!!!! Вы готовы пройти этот путь заново? Готовы к тому, что опять будет нечего одеть, что будут проблемы в семье? А сколько вы хотите жить? В жизни конечно ситуации разные случаются, но 100 кг стариков я никогда не видела... Здоровье-вот ваша мотивация.

28 февраля 2013 года
+1
Да! Вы правы!

28 февраля 2013 года
+2
Все правильно, цель достигнута, морально вы свои обязательства выполнили, теперь организм собирается вернуться в "привычный режим работы". Очень советую морально себя настроить: "боюсь похудеть". Не удивляйтесь, с нами всегда происходит именно то, чего мы боимся, проверено, работает. Удачи!

28 февраля 2013 года
0
Как-то сложно себя настроить на такое.

1 марта 2013 года
0
Мячик пишет:
Все правильно, цель достигнута, морально вы свои обязательства выполнили, теперь организм собирается вернуться в "привычный режим работы".
Прямо в точку!

28 февраля 2013 года
+2
ну вот представь как ты парня покоряешь одним своим внешним видом типа такого...

и платья на тебе шикарные и туфли... и море с пляжем нипочем... неужели не хочется?

28 февраля 2013 года
+1
Ооооооочень хочется! И платье и туфли и взгляды....... Спасибо за картинку!


Оставить свой комментарий
B i "