Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Начало новой жизни или как я стала меньше есть и стала красоткой)

Приветик девушки.
Вот я на этом сайте практически два месяца, и уже испробовала на себе две диеты: Любимую и диету д. Дюкана.
Очень понравилось дюканить)На Дюкане скинула около 10 кг. Невероятно, но факт. Вес с меня уходит очень медленно. Но не всегда хватает финансов. Вот и я решила попробовать 90 - дневку.
Но есть некоторые аспекты какие бы хотелось уточнить: 1. а на этой диете можно употреблять суп, борщ? Просто не могла найти статью об этом.
И вообще какие ощущения? Можно на ней худеть если вес не маленький?

Рейтинг: +9

Будущая худая

26 февраля 2013 года

443

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/834684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало новой жизни или как я стала меньше есть и стала красоткой)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик девушки.<br>Вот я на этом сайте практически два месяца, и уже испробовала на себе две диеты: Любимую и диету д. Дюкана.<br>Очень понравилось дюканить)На Дюкане скинула около 10 кг. Невероятно, но факт. Вес с меня уходит очень медленно. Но не всегда хватает финансов. Вот и я решила попробовать 90 - дневку...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/834684/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/834684/
              ]Начало новой жизни или как я стала меньше есть и стала красоткой)[/url][/b][/size]
              Приветик девушки. Вот я на этом сайте практически два месяца, и уже испробовала на себе две диеты: Любимую и диету д. Дюкана. Очень понравилось дюканить)На Дюкане скинула около 10 кг. Невероятно, но факт. Вес с меня уходит очень медленно. Но не всегда хватает финансов. Вот и я решила попробовать 90 - дневку. Но есть некоторые аспекты какие бы хотелось уточнить: 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/834684/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

10/90
массажеры - кто пробовал?)
• Начало новой жизни или как я стала меньше есть и стала красоткой)
можна ли?
Углеводный день.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V001 "Нью Мартинсвиль"

Комментарии:

KNatasha

26 февраля 2013 года

Будущая худая пишет:
а на этой диете можно употреблять суп, борщ?

Обязательно на обед употреблять бульоны: в белковый день куриный или рыбный, из овощей туда может входить лук, морковь, зелень... А в крахмальный овощной, тут уже ваша фантазия

Ответить

KNatasha

26 февраля 2013 года

Будущая худая пишет:
Можно на ней худеть если вес не маленький?

Конечно можно

, но если есть проблемы со здоровьем, то лучше проконсультироваться с врачом.

Ответить

on_diet

26 февраля 2013 года

Я бы советовала от супчиков отказаться.
Лучше ешь просто нормально - мясо, рыбу, овощи - причем, свежие, и пей больше воды.

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

26 февраля 2013 года

Ну а как это без супчиков? Привет гастрит?)))))))) У меня и так панкреатит, так что без варенного не могу.

↑ Ответить

Венаэла-12

26 февраля 2013 года

Для болящего - прежде всего диета для поддержания здоровья, а потом уже элементы из диеты худения. Без здоровья и похудение не радует, это просто и ясно.

↑ Ответить

анютка85

26 февраля 2013 года

Будущая худая пишет:
а на этой диете можно употреблять суп, борщ?

в крахмальный, но без мяса,с картошкой, также фасоль добавить можно. Но конечно без сметаны

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

26 февраля 2013 года

Ну обычный бульончик с картошкой и с зеленью)

↑ Ответить

Цукерка20

27 февраля 2013 года

Грибной же суп можно,гороховый с фасолью

↑ Ответить

анютка85

27 февраля 2013 года

Цукерка20 пишет:
гороховый с фасолью

гороховый с фасолью ниразу не пробовала

↑ Ответить

Цукерка20

28 февраля 2013 года

запятую забыла поставить

↑ Ответить

анютка85

28 февраля 2013 года

это значит пора уже идти баиньки)))

↑ Ответить

Миклена

26 февраля 2013 года

Ирина,ты пока думай...но нас несколько девушек начинают эту диету с 1 марта,можешь с нами начать,кучкой будем всех поддерживать.Мы здесь все не худые и для того сюда и пришли,чтоб худеть.Я тоже сомневалась,дотяну ли до конца...но с компанией постараюсь.Я решила для себя-толкну вес на этой,а потом уже на подсчет ккал перейду.

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

26 февраля 2013 года

Спасибо) Читала что собирается группка с 1.03. Я думаю что к вам присоединюсь.

↑ Ответить

Миклена

27 февраля 2013 года

Вот и хорошо,вместе будет веселей...нас ведь уже кучка собралась!!!

↑ Ответить

Гобика1

27 февраля 2013 года

Конечно можно супы!!!Ну как же без них.Только я их готовила в крхамальный день.И борщ,и гороховый суп,и фасоль с капустой,или же просто легинькие бульйоны в белкровый....

Ответить

Будущая худая

(автор поста)

27 февраля 2013 года

Спасибо)

↑ Ответить

тётя Таня

28 февраля 2013 года

Ирина, супы можно. В белковый день варите их на мясном или рыбном бульоне, но без картошки, без гороха, без фасоли, без риса... можно варить с овощами. В крахмальный день варите их на овощном бульоне, с картошкой или с фасолью-горохом, с рисом-перловкой... как любите, без сметаны.
Супы на грибном бульоне, и с грибами, ешьте в любой день, они нейтральны... но учитывайте какой у вас день - если крахмальный, то добавляйте крахмалистые овощи и т.д. вариантов приготовления супов очень много и, если вы любите супы, то ешьте их на здоровье... но только учитывайте рекомендации 90-дневной диеты.
Всем удачи!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!