У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

Паштет с тунцом

3 яйца
200 гр. тунца в собственном соку
2 ст.л. сметаны
1.ч.л. горчицы
1.ч.л. лимон.сока
соль
перец

1. Яйца отварить, почистить.
2. Все ингредиенты смешать блендером.

Количество порций: 10
Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал

Рубрика: На завтрак

Рейтинг: +23

Elenochka 79

26 февраля 2013 года

322

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/834832/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Паштет с тунцом</a>                  <div style="padding:7px 0;">3 яйца<br>200 гр. тунца в собственном соку<br>2 ст.л. сметаны<br>1.ч.л. горчицы<br>1.ч.л. лимон.сока<br>соль<br>перец<br>1. Яйца отварить, почистить.<br>2. Все ингредиенты смешать блендером.<br>Количество порций: 10<br>Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал
                    <a href="https://www.diets.ru/post/834832/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/834832/
              ]Паштет с тунцом[/url][/b][/size]
              3 яйца 200 гр. тунца в собственном соку 2 ст.л. сметаны 1.ч.л. горчицы 1.ч.л. лимон.сока соль перец 1. Яйца отварить, почистить. 2. Все ингредиенты смешать блендером. Количество порций: 10 Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал [b][url=https://www.diets.ru/post/834832/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Одноэтажный каркасный дом V371 "Торнтон"

Каркасный дом с террасой V541 "Ньюмаркет"

Каркасный дом одноэтажный V220 "Нью-Хэмпшир"

Комментарии:

ЛЮФЕЯ

26 февраля 2013 года

Замечательно! Калорий мало, вкусно и сытно!

Спасибо!

Ответить

NatMar63

26 февраля 2013 года

Spasibo!!

Ответить

tatyana69

26 февраля 2013 года

Я как раз вчера прикупила несколько баночек разной рыбы в собственном соку (форель, семга, лосось), хотела сделать рыбный салат, а теперь вот прочитала ваш рецепт и буду делать паштет. Спасибо!

Ответить

lena1611

27 февраля 2013 года

Ответить

Natalia DK

27 февраля 2013 года

Я обычно делаю такой паштет без яиц, но с яйцами будет и вкуснее и сытнее! Взяла на заметку

Ответить

090377

27 февраля 2013 года

Спасибо за интересный рецепт.И низкокалорийно и наверное вкусно...

Ответить

3691

28 февраля 2013 года

Не рецепт. а находка для худеющих

Спасибо

Ответить

zlatalisica

28 февраля 2013 года

спасибо за рецепт, с очень большим количеством белка! как раз подыскиваю себе рецепты с белком...

Ответить

natkan

4 марта 2013 года

Спасибо за рецепт

Ответить

Lena-100

7 марта 2013 года

Ммм... вкусненько! Спасибо!

Ответить

яНАДя

20 марта 2013 года

Так, тунец имеется, яйца тоже, осталось сбегать за сметанкой и вкусняшка готова. Спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы