Паштет с тунцом

3 яйца
200 гр. тунца в собственном соку
2 ст.л. сметаны
1.ч.л. горчицы
1.ч.л. лимон.сока
соль
перец

1. Яйца отварить, почистить.
2. Все ингредиенты смешать блендером.

Количество порций: 10
Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал

Рубрика: На завтрак

Рейтинг:  +23
Elenochka 79
26 февраля 2013 года 50 320 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Паштет с тунцом
3 яйца
200 гр. тунца в собственном соку
2 ст.л. сметаны
1.ч.л. горчицы
1.ч.л. лимон.сока
соль
перец
1. Яйца отварить, почистить.
2. Все ингредиенты смешать блендером.
Количество порций: 10
Kалорийность на 1 порцию: 60 ккал Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":



Комментарии:

26 февраля 2013 года
0
Замечательно! Калорий мало, вкусно и сытно! Спасибо!

26 февраля 2013 года
0
Spasibo!!

26 февраля 2013 года
0
Я как раз вчера прикупила несколько баночек разной рыбы в собственном соку (форель, семга, лосось), хотела сделать рыбный салат, а теперь вот прочитала ваш рецепт и буду делать паштет. Спасибо!

27 февраля 2013 года
0

27 февраля 2013 года
0
Я обычно делаю такой паштет без яиц, но с яйцами будет и вкуснее и сытнее! Взяла на заметку

27 февраля 2013 года
0
Спасибо за интересный рецепт.И низкокалорийно и наверное вкусно...

28 февраля 2013 года
0
Не рецепт. а находка для худеющих Спасибо

28 февраля 2013 года
0
спасибо за рецепт, с очень большим количеством белка! как раз подыскиваю себе рецепты с белком...

4 марта 2013 года
0
Спасибо за рецепт

7 марта 2013 года
0
Ммм... вкусненько! Спасибо!

20 марта 2013 года
0
Так, тунец имеется, яйца тоже, осталось сбегать за сметанкой и вкусняшка готова. Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "