Insanity day 42

да, редко я тут появляюсь) тренировки идут своим чередом, что-то проще, что-то сложнее.
Перешла на второй месяц, тренировки стали длиннее, за счет этого довольно сложно. В конце пятой недели был фит-тест и замеры, вот результаты (первое число - начало занятий, второе - настоящее время)
1. Switch Kicks 49 56 63
2. Power Jacks 33 42 54
3. Power Knees 82 95 100
4. Power Jumps 20 34 44
5. Globe Jumps 11 11 11
6. Suicide Jumps 17 19 21
7. Push-Up Jacks 12 19 25
8. Low Plank Oblique 24 34 32

Довольно большой прогресс) На последнем упражнении я уже просто выдохлась.

Поехали дальше.
Вес 49,5 49 48
ОГ 88 87 86 =(
ОТ 65 64 63
ОЖ - 73 72
ОБ 88 88 86,5
ОН 53 52 51
ОИ 35 35 34,5
ОР 27 27 27

фото до:



на 35й день занятий:


Объемы уходят)