Мне "нравится" как худеет моя невестка.
Три дня назад пришла домой и сказала: все, с сегодняшнего дня я на безсолевой диете.
Проходит три дня... муж ее голодный, ребенок голодный... Но это ладно, не мои проблемы. Я и так ем как птенец.
И вот уже три безумных дня я наблюдаю за ее терзаниями. Как она вымачивает капусту, тушит ее на РАСТИТЕЛЬНОМ масле, заправляет вареным яйцом и ест. Еще в ее рационе есть жареная говядина, кефир, и еще какая-то хренотень. Все ест без соли, но зато жареное.
Скажите, это мы, бывшие едиетчицы такие умные? И знаем, как худеть правильно? В вашем окружении ктон-нибудь сидит на бредовой диете? И гордится тем, что ОН ЖЕ НА ДИЕТЕ!
Может это Японка под себя переделанная ?
Про мужа и ребенка я сама в шоке. Я вобще не понимаю, почему окружающие должны старадать. Тем более у нас сформировался свой график. Три дня она дома, она готовит, потом три дня готовлю я. Я вобще-то не собираюсь всю семью кормить, и работать кухаркой. Я вобще обедаю вне дома в основном. Не понимаю логики ее....
И опять же, не понимаю, зачем жарить? НУ это же элементарно додуматься, что на диетах не жарят.
Алисик, главное, что решила она взяться за себя! Дойдет еще до БЖУ. Все мы с чего-то начинали!
1-й день. Завтрак: черный кофе без сахара. Обед: два яйца вкрутую, помидор и зеленый салат. Ужин: постная говядина, жаренная под прессом в небольшом количестве оливкового масла.
2-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом и помидор. Ужин: суп.
3-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом. Ужин: два яйца вкрутую с двумя ломтиками нежирной ветчины.
4-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: яйцо, морковь, сыр. Ужин: фруктовый салат, стакан кефира.
5-й день. Завтрак: тертая морковь с лимоном. Обед: рыба, жаренная под прессом и помидор. Ужин: постная говядина, жаренная под прессом с зеленым салатом.
6-й день. Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. Обед: порция цыпленка, жаренного без жира, зеленый салат. Ужин: постная говядина, зеленый салат.
7-й день. Завтрак: чай без сахара. Обед: нежирное мясо, жаренное на вертеле, зеленый салат. Ужин: что хотите, но не много.
После, рацион повторить без 7-го дня, можно менять порядок выбранных дней.
И чем мужу не подходит поджаренный кусок мяса? Обычно мужчины это любят...посолить можно и в тарелке...
Алис, да забей. Пусть делает что считает нужным.
а на счет близких-я им готовлю конечно, сегодня даже вагон сладостей для них накупила)
Вы невестку сюда на сайт пригласите ,пусть с нами худеет)
А потом удивляется, почему поправилась, почему печень болит и сахар повышен....И ведь взрослый, умный человек и все знает, все понимает. Но вот таким образом питаться ей проще и удобнее...
У меня таких знакомых полным-полно,но это их выбор и нечего не поделаешь.