Очищение кишечника семенами льна




Очищение кишечника льняными семенами является старым сибирским способом омолаживания человеческого организма. Кроме очищения кишечника этот метод позволяет нормализовать работу всего ЖКТ (желудочно – кишечного тракта). Ниже мы приводим рецепт приготовления, а также меню соблюдая которое Вы сумеете использовать во время следования этой очистительной методике.

Методика очищения кишечника семенами льна

Рецепт первый.

Берём 100 грамм льняных семян, измельчаем в кофемолке и заливаем 250 граммами подсолнечного масла (нерафинированного, холодного отжима). После этого оставьте смесь настаиваться в тёмном тёплом месте на одну неделю. Каждый день необходимо встряхивать ёмкость со смесью, чтобы поднимался осадок. Принимают готовую смесь три раза в сутки на протяжении десяти дней за час – полтора до приёма пищи по одной ложке (столовой). Употреблять нужно вместе с семенами. Перед каждым приёмом взбалтывайте содержимое бутылки, чтобы смесь стала однородной.

Обычно результат появляется после пятого – шестого дня очищения, но иногда и позже. Во время очищения организма Вы должны полностью отказаться от алкогольных напитков и других вредных привычек, а также исключить из своего рациона сахар и мучные продукты.

Рецепт второй.

Ингредиенты:

Одна чайная ложечка молотых семян кориандра,

одна чайная ложечка молотых семян фенхеля,

одна столовая ложка молотых семян льна.

Приготовление:

Заливаем все ингредиенты горячей водой и даём смеси настояться около 20 минут. После охлаждения – выпиваем. Пить такой настой необходимо не меньше трёх раз в день. Употребляют перед едой. Вечером после приёма настоя нельзя ничего есть, а вот днём и утром можно есть спустя 30 – 40 минут после употребления смеси.

Примерное меню на день при очищении организма семенами льна.

Завтрак: один стакан некрепкого зелёного чая с бутербродом из ломтика чёрного хлеба и кусочка твёрдого сыра.

Второй завтрак: два спелых зелёных яблока, стакан отвара шиповника и овощной салат, заправленный лимонным соком и оливковым маслом.

Обед: вегетарианский борщ или суп из свежих овощей, салат, нежирный творог или рисовая каша с запечёнными в духовке помидорами. Один стакан травяного ароматного чая.

Ужин: рыба (вареная или приготовленная на пару) со свежими овощами, рассыпчатый отварной рис, кисель из сухофруктов, одно яблоко и чашка зелёного чая.

Перед сном: один стакан вчерашнего кефира.


очищение организма при помощи масляного настоя семян льна.

Рецепт я узнала от Амесы, в свое время она делилась шикарными рецептами здоровья и красоты. К сожалению, свой блог она больше не ведет,

Результат такого очищения – поистине волшебный: уходят килограммы, ускоряется обмен веществ, очищается кожа, я не говорю уже о самочувствии в целом – легком и свободном.

Расскажу в двух словах о рецепте: берете 100 грамм семян льна (можно купить в любой аптеке), перемалываете их в кофемолке и смешиваете с 250 гр нерафинированного подсолнечного масла.

Смесь следует настаивать в течении семи дней, а затем, в течении 10 дней, принимать по 1 ст. л. за час до еды 3 раза в день.

Питание в этот период – строго вегетарианское.

Принципы питания :
Дробное питание 5 раз в день небольшими порциями. В идеале – в одно и то же время.
Все приемы пищи должны включать в себя овощной салат или какой-нибудь фрукт.
Еду не солить. Если совсем сложно – выдержать по крайней мере три дня без соли.

Активно и много пить. Если у вас до сих пор не выработалась привычка пить как минимум 2 л воды в день – тренируйтесь в период очищения.

Строгий отказ от сладкого и мучного.

Также отказ от мяса и молочных продуктов.

Рыбу – можно, но не жирную.

Алкоголь также под запретом

Раз в день необходимо есть горячее.

И еще два момента.

Очень хорошо в период очищения походить в сауну. И насчет тренировок: все, как всегда – спорт никто не отменял и никогда не отменит.

Желаю удачи себе и Вам, если кто-то – со мной)
Рейтинг:  +8
wer
26 февраля 2013 года 11 170 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Очищение кишечника семенами льна
Очищение кишечника льняными семенами является старым сибирским способом омолаживания человеческого организма. Кроме очищения кишечника этот метод позволяет нормализовать работу всего ЖКТ (желудочно – кишечного тракта). Ниже мы приводим рецепт приготовления, а также меню соблюдая которое Вы сумеете использовать во время следования этой очистительной методике... Читать полностью
 


Дневник wer:



Комментарии:

26 февраля 2013 года
0
Может и так, пробовать нужно.

27 февраля 2013 года
+1
У Фалеева был это рецепт, копирую:

Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Это даже не столько очистка, сколько именно восстановление.
Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.

Есть после приема масла нельзя в течение получаса. Пить можно. А через полчаса можно есть все, что угодно. Но будет намного эффективнее, если в эти дни вы перейдете на вегетарианское питание

На период чистки питание должно быть как в период поста. Тем, кто соблюдает церковные посты – тот поймет о чем я. Так вот питание в этот период должно быть точно такое же, как в пост. Собственно, двух недельная чистка кишечника – это и есть пост. Поэтому ограничивать или исключать растительную пищу с высоким содержанием белка не надо. Надо убрать мясо, а рыбу, крабов, раков, морепродукты, грибы и растительные белки можно.

wer
27 февраля 2013 года
0
Спасибо...как раз собираюсь занятся, подождём ВЕЛИКИЙ ПОСТ

5 марта 2013 года
0
Спасибо!!

wer
5 марта 2013 года
0

5 марта 2013 года
0
еще раз прочитать нужно...спасибо

wer
5 марта 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "