Главная > Дневники > Дневник пользователя моион

хочу штангу!

Х-О-Ч-У Ш-Т-А-Н-Г-У!
Сегодня закончились 4 вводных недели тренек -теперь неделя отдыха, потом жиросжигание1.
Сижу, прислушиваюсь -ягодичние - ноют, спинные(какие-не знаю) -ноют, тритепс-ноет. Пресс-молчит, гад

Хочу штангу - надоело придумывать способы земены - железная палка, с примотанными пачками соли - не прокатывает!
Задача № 1 - изыскать дополнительные денежные резервы!

Время исполнения -2 недели!

Приказ принят к исполнению.

Тэги: штанга, силовая тренировка

Рейтинг: +9

моион

26 февраля 2013 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/834977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">хочу штангу!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/5760/">штанга</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11946/">силовая тренировка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Х-О-Ч-У Ш-Т-А-Н-Г-У!<br>Сегодня закончились 4 вводных недели тренек -теперь неделя отдыха, потом жиросжигание1.<br>Сижу, прислушиваюсь -ягодичние - ноют, спинные(какие-не знаю) -ноют, тритепс-ноет. Пресс-молчит, гад<br>Хочу штангу - надоело придумывать способы земены - железная палка, с примотанными пачками соли - не прокатывает...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/834977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/834977/
              ]хочу штангу![/url][/b][/size]
              Х-О-Ч-У Ш-Т-А-Н-Г-У! Сегодня закончились 4 вводных недели тренек -теперь неделя отдыха, потом жиросжигание1. Сижу, прислушиваюсь -ягодичние - ноют, спинные(какие-не знаю) -ноют, тритепс-ноет. Пресс-молчит, гад Хочу штангу - надоело придумывать способы земены - железная палка, с примотанными пачками соли - не прокатывает! Задача № 1 - изыскать дополнительные денежные резервы... [b][url=https://www.diets.ru/post/834977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник моион:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V257 "Форт-Лодердейл"

Каркасный дом с 3 спальнями V063 "Альва"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"

Комментарии:

Соседушка

26 февраля 2013 года

Все обязательно будет, и штанга в первую очередь

Ответить

моион

(автор поста)

26 февраля 2013 года

Обычно мои хотелки сбываются

Ответить

FitTatiana

26 февраля 2013 года

Штанга - новый весенний тренд

Вот что с женщинами вытворяет весна!!!

Я только вчера свою заполучила!

Ответить

Аргус

26 февраля 2013 года

"В этом сезоне дизайнеры предлагают лаконичный серебристо-стальной гриф без излишеств. В качестве дополнения к нему подойдут строгие 5кг блины черного цвета и пару наборных гантелей в урбан-стиле".

↑ Ответить

моион

(автор поста)

26 февраля 2013 года

Вот-вот -хочу быть в тренде....

Ответить

deathdarkness

27 февраля 2013 года

пусть оно сбудеться обязательно!ведь скоро 8 марта,все пусть для нас будет!тоже очено хочу штангу,но муж сто раз против(

Ответить

моион

(автор поста)

27 февраля 2013 года

Мой МЧ тоже против - но кто-же его будет слушать

Я сама могу себе купить - ну если он не захочет подарить на 8 марта.

Ответить

моион

(автор поста)

28 февраля 2013 года

Ура-ура ! Мы купили гребной тренажер!!!! А штанга тоже будет -числа 15 -тьфу-тьфу , что б не сглазить!

Ответить

FitTatiana

28 февраля 2013 года

А фотки будут?

↑ Ответить

Ромашка Бегемотовна

28 февраля 2013 года

какое необычное расписание тренировок. И как?? помогает?? а я хочу тоже штангу. моё хотение понимает лишь папа.вот беру подработки на работе, дабы воплотить мои мечты в реальность

Ответить

Annush

28 февраля 2013 года

Такие классные желания должны реализовываться

Ответить

Ромашка Бегемотовна

28 февраля 2013 года

начнем пока с силы мысли, а потом начнем материально копить

огоооонь

↑ Ответить

моион

(автор поста)

28 февраля 2013 года

Фоток - пока нет - фотик накрылся

Тренировки - по "новые правила лифтинга " Косгроу - для новичков
Сила мысли немного подвела - всетаки гребной тренажер - не штанга

Но для моей спины - хорошо.
А сейчас я отчаенно , страстно хочу ......денег - что бы скорей пойти и купить штангу - вдруг кто-то наверху меня не так поймет и я получу .....ну фитбол ,например

Ответить

моион

(автор поста)

28 февраля 2013 года

С тренажером странно получилось .
Сын давно хотел купить мне такой тренажер - укреплять спину - но дороговато. А тут я решила - нужна штанга ( железячка опасно соскользнула со спины -вес 10 кг)
Прикинула по деньгам - свбодных всего 2 тысячи
Звоню подружке - лалала ни о чем. И она спрашивает - кому бы продать гребной тренажер ( я даже не знала , что он у неё есть)
А сколько хочешь?
Да за пару тысяч отдам - кому он нужен
Беру!
Через час я протирала его тряпочкой ( с дезинфицируещим средством - на всякий случай)

Вот и думаю - надо денег хотеть , а то наверху опять могут понять не так - плохо в спорте разбираются ,однако

Ответить

FitTatiana

28 февраля 2013 года

Штангу можно постепенно прикупать. Я недавно изучала, расклад примерно такой: гриф около 10 кг можно примерно за 1200 руб взять, а блины к нему начинаются от 200 руб за 1,25 кг и 400 руб за 2,5 кг. А для начала ведь больше и не надо! Сначала можно только грифом обойтись. А дальше веса можно постепенно по мере роста сил докупать

Так что путь к штанге ближе, чем кажется))

↑ Ответить

Соседушка

28 февраля 2013 года

И правда интересно получилось)
Но более чем уверена, штанга тоже будет.
Опять же сверху может в спорте не очень разбираются, но оттуда видимость получше

↑ Ответить

моион

(автор поста)

1 марта 2013 года

Ох-ох-ох ! Видимость лучше - но мелкие детали ,наверно, не разглядели -отличие трен. от штанги.

А штанга будет -как-же иначе

↑ Ответить

Снег в мае

2 марта 2013 года

моион пишет:
наверху опять могут понять не так -

Какой прекрасный пример визуализации))))) Вас поняли так, как надо, но перед штангой, видимо, вам надо укрепить плечевой пояс)))) (это не я, это ТАМ так решили))))

↑ Ответить

моион

(автор поста)

2 марта 2013 года

Плечевой пояс укреплять конечно надо

, но со штангой -приседы лучше пойдут

И , ко мне - на ты , хорошо?
А штангу я себе куплю - даже знаю -когда.

↑ Ответить

моион

(автор поста)

28 февраля 2013 года

Спасибо -на вых-х побегаю по магазинам

Ответить

моион

(автор поста)

28 февраля 2013 года

Несмотря на неделю отдыха в тренировках , я не утерпела - опробывала новый тренажер. Сделала 2 подхода по 12 мин , на сопротивлении3. Хорошо чувствую мышцы спины , рук -тритепс (почему? ) и пресс. Я очень довольна!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
17 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)