Собственно весь вопрос в теме. Давно уже руки чешутся на эти кроссовки, хотя и были проведены исследования опровергните их эффективность, но читаю некоторые отзывы положительные, некоторые нет. Кто носил поселитесь впечатлением.
Собственно весь вопрос в теме. Давно уже руки чешутся на эти кроссовки, хотя и были проведены исследования опровергните их эффективность, но читаю некоторые отзывы положительные, некоторые нет. Кто носил поселитесь впечатлением.
Читать полностью
Рибок недавно засудили за продажу такой обуви - никакого волшебного эффекта прокачки мышц нет. А вот поломать ноги в такой обуви и растянуть что-нибудь себе в них - запросто.
Ношу такие ботинки и вижу разницу при тренировках.
Я покупала за обычную цену ( не отличается от простой обуви) и вовсе не у ведущей спортивной марки. Но обувка классная и если есть возможность купить без переплаты, то нужно брать.
Единственное НО, одевать ее стоит только на занятия спортивной ходьбой !!
Для прочих нагрузках она не удобна и даже мешаться будет.
Волшебства вообще не бывает . Особенно если поставить штиблеты на пианино и любоваться на них.
Насчет "прокачки" - откуда она там, это же не силовая нагрузка. Но попные мышцы при ходьбе работают намного активнее, чем в обычной обуви, это я заметила.
Ну работают - на что работают? Когда ты ходишь по улице у тебя тоже все просто работает.
Первую неделю будет сжигаться на 20 ккал в час больше. Потом тело привыкнет и все.
Алис, я не спец ортопед и не физиолог, могу ориентироваться только на собственные ощущения. В горах я в них не гуляю, ибо бессмысленно, а вот для городской или парковой прогулки, или дня в дороге - самое то. Походка становится более свободная, такая в хорошем смысле расхлябанная, пружинистая, плечевой пояс "отпускается". Если приходится стоять - ноги можно разгрузить, покачиваясь-перекатываясь с пятки на носок и обратно. Подошва, кстати, не скользкая - я зимой гуляю в них. Но вот , чтоб упасть - ни разу этого не было, а я очень падучая . В них, наоборот, споткнуться довольно тяжело.
Неустояла и купила
Вчера обновила))) очень волновалась что будет неудобно ходить - я в метро каждый день летаю можно сказать - пробежка по эскалаторам мой ежедневный кросс да и в институте лестница очень крутая и закрученная. Все было удобно. Попу почувствовала немного, сильно не ходила. Но некоторые усилия совершить пришлось - осанку поддерживала - живот втянуть и грудь колесом! Может это и не из-за форма подошвы кроссовок, а из-за обновки. В общем я довольна)))))
Я писала про масаи-обувь, но эти скетчерсы фактически скопированы с масаи, поэтому все написанное применимо и к ним.
Изучите теорию силовых тренировок, и вы поймете, что ничего таким образом накачать нельзя.
Ношу такие ботинки и вижу разницу при тренировках.
Я покупала за обычную цену ( не отличается от простой обуви) и вовсе не у ведущей спортивной марки. Но обувка классная и если есть возможность купить без переплаты, то нужно брать.
Единственное НО, одевать ее стоит только на занятия спортивной ходьбой !!
Для прочих нагрузках она не удобна и даже мешаться будет.
Насчет "прокачки" - откуда она там, это же не силовая нагрузка. Но попные мышцы при ходьбе работают намного активнее, чем в обычной обуви, это я заметила.
Первую неделю будет сжигаться на 20 ккал в час больше. Потом тело привыкнет и все.
А риск свернуть шею в них останется.
вообще не понимаю, к чему пустые рассуждения, если не попробовать на себе.
Мы с Nessie довольны покупкой
попа с ними классно качается, хотя ходить непривычно
разводилова в них не наблюдаю, т.к. имею большой опыт ношения различной спортивной обувки.
Вчера обновила))) очень волновалась что будет неудобно ходить - я в метро каждый день летаю можно сказать - пробежка по эскалаторам мой ежедневный кросс да и в институте лестница очень крутая и закрученная. Все было удобно. Попу почувствовала немного, сильно не ходила. Но некоторые усилия совершить пришлось - осанку поддерживала - живот втянуть и грудь колесом! Может это и не из-за форма подошвы кроссовок, а из-за обновки. В общем я довольна)))))