Вчера я целый день, питалась правильно до 17:00, в 17:00 мы с мужем попали в гости и началось, Но обжиралавка принесла свой единственный плюс : торт. который я очень любила оказался гадостью, я сначала, 2 дня назад не поняла. че за вкус у конфет. на работе. как будто в глицерин. или в воск окунули, с тортом. такая же история как будто, глицерин. или крем для рук добавили,
Я дома сладкого не держу. чтобы соблазна не было!
А тут всего поела 2 голубца овощи +1 вареное яйцо ( специально попросила. но хозяева истолковали по своему и закидали мою тарелку продуктами с майонезом. Я к майонезным не притронулась вещам,)и тортик был компинсацией салатам
Как следствие привес +300 гр. итого 86,9
Утром проснулась в 6:45, сразу на весы, и чего то не расстроилась даже, я знаю. что вес уйдет, Получила сегодня приглашение на "пиратскую вечеринку", отказалась. муж сказал. что все равно я с ним пойду. я детьми прикрылась, а он маме моей позвонил. чтобы она приехала помочь, а я все равно не хочу идти,. Бодаюсь. но не ругаюсь, и чего это со мной. раньше бы билась в истерике и всех бы обвиняла. что не хотят меня понять. А тут просто как в фильме" любовь и голуби"
НЕ ПОЙДУ!!!
З)в 9:00 яблоко+ чай травяной
В 11:00 2 зеленых яблока+150гр кефира
13:20 обед Сырые овощи и творог 5% заправленный кефиром 2,5%+ травяной чай
Ужин Окрошка : сырые овощи+1 яйцо+сырая зелень,
Я у тебя подсмотрела, что ты вебинары посещаешь, а на какую тему?
Вебинар:" Будь стройной"
Пойду почитаю про вебинары побольше, интересно
[size=15]Салат "Сочный восторг"[/size]
Корень тоже на терке можно и к салатам свежим добавлять.
Держись друг!!!!!
хочется сладкого, ананасов..
я еще после вчерашнего влюбилась в стики райс!!
Аня, ты читаешь то, что я тебе пишу? Я уже говорила: одновременно с яблоками кефир можно жирностью не выше 1%. Больше повторять не буду, поступай как знаешь. Подозреваю, что твой кефир жирнее.
МЕНЯ ТЯНЕТ НА ГОРЯЧУЮ ЕДУ, ЧЕГО НИБУДЬ МОЖНО?
Кстати, на протасовке это один из самых больных вопросов, горячего очень хочется.