Сегодня будет 6 тренировка с Джилл, вчера тренировка далась с трудом, то ли сказывается, что скоро КД, то ли, то что я вчера попробовала позаниматься "Хожу с Лесли" 1 миля. Трудно было прыгать, и ноги очень, очень болели, но после 10 минут с Джилл, открылось второе дыхание) Вес стоит на месте 67. Но я с весом не особо заморачиваюсь, главное объемы, а они вроде уменьшаются, когда начну вторые 10 дней, обязательно сделаю замеры, чтобы было с чем сравнить.
Подруга сегодня спросила, для кого я худею, парня то нет( А я ответила, что для себя любимой, если ради мужиков худеть, то ничего не получится. ) А Вы как считаете??
Сегодня будет 6 тренировка с Джилл, вчера тренировка далась с трудом, то ли сказывается, что скоро КД, то ли, то что я вчера попробовала позаниматься "Хожу с Лесли" 1 миля. Трудно было прыгать, и ноги очень, очень болели, но после 10 минут с Джилл, открылось второе дыхание) Вес стоит на месте 67...
Читать полностью
А у меня не получается .....мне становится плохо минуте на 10......не могу я прыгать столько Вот упражнения лёжа - сколько угодно могу и обруч кручу 10 минут, а вот с Джилиан ....ах.....не получается.....
у меня тоже "30-дневка" , но не могу ...прям плохо...очень...в глазах темнеет и тошнить начинает...Это может быть из-за пониженного давления???? ( я и в школе ни когда не бегала кросс )
введи в яндексе "тренировки с Катей"(она блондинка,увидишь сразу) или "Beauty Fitness Fashion" там нажмёшь на "посмотреть" потом выбирашь "популярные" и всё.....там всё нужные тренировки
Конечно, привлекательной то быть охота))