27.02.2013

Вчера такой классный настрой был-строгое ДД, в районе 16.00 пробило на шоколад, слава богу привеса не было, только отвес всего 100гр, ну я не переживаю, себя не ругаю, видать моему организму это нужно было. Сегодня пока строго держу.
Рейтинг:  +4
ирвлад
27 февраля 2013 года 44 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 27.02.2013
Вчера такой классный настрой был-строгое ДД, в районе 16.00 пробило на шоколад, слава богу привеса не было, только отвес всего 100гр, ну я не переживаю, себя не ругаю, видать моему организму это нужно было. Сегодня пока строго держу.
Читать полностью
 


Дневник ирвлад:



Комментарии:

27 февраля 2013 года
0

27 февраля 2013 года
+1
Ирина, меню отличное !! А белка небольшой перебор.Если каждый день даже небольшой перебор белка вес может не снижаться. Проверено на себе. Физическая нагрузка у нас небольшая, так что можно считать белок не 1г на 1 кг веса, а чуть меньше. И процесс сразу пойдет.Удачи и успехов !!

28 февраля 2013 года
0
Ок!


Оставить свой комментарий
B i "