выходим

Выходить решила потихоньку!
З: творог обезжиренный, заправленный ацидофилином и парой ложечек малинового варенья, пара ржаных хлебцов, пара печенек с отрубями, чашечка зеленого чая
О: творог зерненый Простоквашино 5%, чашка зеленого чая
У: УвыУвыУвы творог обезжиренный, заправленный ацидофилином и парой ложечек малинового варенья, плюс добавила в него сухофруктиков, чашка зеленого чая, потом горсть мюслей, горсть сухофруктов, горсть хлопьев Fitness, пара ложечек малинового варенья - понеслась душа в рай в общем

Ладно, завтра постараюсь взять себя в руки и хулиганить с утра так!

И вообще, я заметила, что дома не есть очень трудно!! вот в универе легко, а тут ну не могу прям!

P.S. до сих пор не взвешиваюсь и сантиметр в руки не беру - цифры давят, отражение в зеркале - только так отслеживаю результат