НУ ЧТО Ж, ШЕСТОЙ ДЕНЬ НА ДИЕТЕ "ЛЮБИМАЯ", ЕСТЬ СОВЕРШЕННО НЕ ХОЧЕТСЯ, АППЕТИТ ПРАКТИЧЕСКИ ПРОПАЛ, ЕСТЬ МОГУ ТОЛЬКО ПО НЕМНОГО, ИБО В МЕНЯ МНОГО УЖЕ НЕ ЛЕЗЕТ, НА ШОКОЛАД И ДРУГИЕ ВКУСНЯШКИ ЧЕСТНО ГОВОРЯ СМОТРЕТЬ ТОШНО, НЕ МОГУ ПОНЯТЬ, Я МОГЛА ИХ ЕСТЬ... НЕТ... ЖРАТЬ!!! ДО ЭТОГО СИДЕЛА ДВЕ НЕДЕЛИ НА ГРЕЧКЕ, ИЗНАЧАЛЬНЫЙ ВЕС БЫЛ 64 КГ, ПРИ РОСТЕ 166. В ЗЕРКАЛО НА СЕБЯ НАЧАЛА ЧАСТО СМОТРЕТЬ И ПОНЯЛА, ЧТО НЕ МОЖЕТ ЭТО ТАК ПРОДОЛЖАТЬСЯ. НА НОВЫЙ ГОД ЕЩЕ НАЕЛА ПАРУ КГ, ПОТОМ СРЫВАЛАСЬ НА ДИЕТАХ, НУ И ВМЕСТО 60 КГ Я СТАЛА ВЕСИТЬ 64, КАК УЖ ТУТ НЕ ВЗЯТЬ ВОЛЮ В КУЛАК. ДВА ГОДА НАЗАД ВЕСИЛА 46 И РОСТ БЫЛ 162, И КАК ТО ВООБЩЕ МОГЛА БЫТЬ НЕДОВОЛЬНА СВОЕЙ ФИГУРКОЙ. НУ ТАК ВОТ, ГРЕЧКА МНЕ ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ПОМОГЛА, ЗА 14 ДНЕЙ СКИНУЛА 1-2 КГ И ПОНЯЛА, ЧТО ЭТО ДИЕТА НЕ ДЛЯ МЕНЯ. ЗАВТРА СОБИРАЮСЬ ПЕРЕСЕСТЬ НА 12 ДНЕВКУ, КАК РАЗ ДО МАСЛЕНИЦЫ, ПОТОМ БУДУ ЕСТЬ ПОНЕМНОГУ, НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 16-18 И ПИТЬ ПОЛ ЛИТРА ВОДЫ УТРОМ НАТОЩАК, ВСЕГО В ДЕНЬ ПО 2 ЛИТРА(ЧТО СОБСТВЕННО Я И СЕЙЧАС ДЕЛАЮ). ПОТОМ ПОСИЖУ НА ЯБЛОКАХ СОВСЕМ НЕДОЛГО, НУ И СКОРЕЕ ВСЕГО БУДУ ПИТАТЬСЯ ТАК ЖЕ, КАК Я ПЛАНИРУЮ В МАСЛЕНИЦУ. НАДЕЮСЬ, ЧТО МОИ ПЛАНЫ НЕ ПРОВАЛЯТСЯ, НАСТРОЕНА Я СЕРЬЕЗНО.
МЕЧТАЮ О 48-50 КГ
НУ ЧТО Ж, ШЕСТОЙ ДЕНЬ НА ДИЕТЕ "ЛЮБИМАЯ", ЕСТЬ СОВЕРШЕННО НЕ ХОЧЕТСЯ, АППЕТИТ ПРАКТИЧЕСКИ ПРОПАЛ, ЕСТЬ МОГУ ТОЛЬКО ПО НЕМНОГО, ИБО В МЕНЯ МНОГО УЖЕ НЕ ЛЕЗЕТ, НА ШОКОЛАД И ДРУГИЕ ВКУСНЯШКИ ЧЕСТНО ГОВОРЯ СМОТРЕТЬ ТОШНО, НЕ МОГУ ПОНЯТЬ, Я МОГЛА ИХ ЕСТЬ... НЕТ... ЖРАТЬ!!! ДО ЭТОГО СИДЕЛА ДВЕ НЕДЕЛИ НА ГРЕЧКЕ, ИЗНАЧАЛЬНЫЙ ВЕС БЫЛ 64 КГ, ПРИ РОСТЕ 166...
Читать полностью