Я противна сама себе!... И чем дальше тем хуже! Я постепенно заплываю жиром, за что ненавижу себя, ненавижу за то, что настолько невольная, что не могу взять себя в руки, за то что который день с утра сажусь на диету, а к обеду спрыгиваю!... И вроде и мотиваций уже предостаточно, а все равно никак голова моя не признает похудения...((( Из-за этого так опротивила себе...! не занимаюсь собой, не ухаживаю, обабилась до неузнаваемости!((( Что со мной такое???...(((( А ведь весна скоро, снимать одежду, отпуск скоро, а я все жру...((( Катя, Катя, ну что тебе еще нужно для того, чтобы ты взялась за себя?!?!(((
Я противна сама себе!... И чем дальше тем хуже! Я постепенно заплываю жиром, за что ненавижу себя, ненавижу за то, что настолько невольная, что не могу взять себя в руки, за то что который день с утра сажусь на диету, а к обеду спрыгиваю!... И вроде и мотиваций уже предостаточно, а все равно никак голова моя не признает похудения...((( Из-за этого так опротивила себе...
Читать полностью
я сидела на этой диете с ноября, за месяц сбросила около 7 кг! а потом пришел Новый год...и все! не могу себя никак заставить худеть после НГ ((( вообще хочу сейчас гречкой почистить организм,а потом на эту диету! хотя чищусь я уже недею как минимум - с утра чищусь, а к вечеру об этом забываю...
Все идет своим чередом..ты начала худеть..а это главное...отпусти немного мысли о похудании, но это не значит, что бы пойти и поесть...послушай любимую музыку, погуляй немного..просто немного побудь в одиночестве...делай все, что бы отвлечь себя от еды..
вот что со мной происходит, когда я отпускаю мысли о похудении - бег по кругу вот уже лет с 17!!!((( поэтому надо держать себя в ежовых рукавицах, иначе никак я не добьюсь желаемого веса!( вот кстати одиночество - и есть самая большая проблема для меня сейчас! я как раз его и заедаю...(