Начало

Сегодня у меня был срыв. Собственно, как и вчера. С виду, да и по мнению знакомых, я сильный и упорный человек, но, как я понимаю, не в плане еды.

Я каждый день даю себе обещания, и каждый день разрешаю себе лишнее, после чего вообще не могу остановиться. Да, я люблю еду. Очень ее люблю. Мне лишь повезло, что я не склонна к полноте, как некоторые, и, как мне кажется и как говорит мой папа, имею хорошую мышечную рубашку. Безусловно, мышцы - это хорошо.

Но! Я хочу похудеть. Я не хочу себя изнурять тренеровками и наращивать мышечную массу, но без этого дело явно идет в никуда. На днях я запишусь в тренажерный зал. Жду не дождусь, когда растает снег и я смогу бегать.

Я хочу похудеть. Я хочу быть красивой и стильной. Я хочу носить красивую одежду и нравиться в ней себе. Я хочу выглядеть великолепно в купальнике и не стесняться своего тела. Я смогу. Я сильная. Я справлюсь.

28 февраля - не правда ли, символичное число для начала новой жизни? Да, именно НОВОЙ ЖИЗНИ! Надо больше думать, больше анализировать, больше учиться и читать. Только тогда будет успех. Только тогда я научусь рационально использовать пищу как средство для жизни, а не наоборот.

На часах 22:03. Допиваю чай и иду в ванную. Пожелаю себе удачи. Я все смогу, я справлюсь.